Cẩn thận bé đang thiếu chất!

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ còn là nguyên nhân khiến bé kém phát triển về thể chất và trí não. Tuy nhiên, làm thế nào để nhận biết bé đang thiếu chất và cần bổ sung thêm?

Tìm hiểu 7 dấu hiệu sau đây để biết liệu con có đang thiếu chất không mẹ nhé!

1/ Hay lo lắng hoặc chán nản

Protein cần thiết cho quá trình tái tạo và hình thành các tế bào thần kinh và góp phần giữ cho tâm trạng trẻ luôn vui vẻ tỉnh táo. Vì vậy, nếu nhận thấy bé dạo gần đây có dấu hiệu uể oải, hay lo lắng, chán nản vô cớ, mẹ nhớ tăng cường thêm protein trong chế độ dinh dưỡng cho bé nhé!

2/ Quá hiếu động

Nghịch ngợm, hiếu động là điều rất bình thường ở trẻ em. Tuy nhiên, nếu bé đột nhiên hiếu động quá mức, mẹ nên cẩn thận. Theo nghiên cứu, tình trạng hiếu động quá mức của trẻ có liên quan đến khả năng kết nối và xử lý thông tin của não bộ, và những bé có hệ tiêu hóa kém thường gặp phải vấn đề này. Cho bé ăn sữa chua là cách đơn giản để gia tăng những lợi khuẩn trong đường ruột của bé, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh chóng hơn.

3/ Chậm nói

Theo các chuyên gia, thiếu B12 trong chế độ dinh dưỡng cho bé có thể ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ, khiến bé có xu hướng nói chậm hơn những trẻ khác. Tăng cường thịt bò, gà, tôm, cá, trứng, sữa để bù đắp lượng vitamin bin thiếu hụt cho con ngay mẹ ơi.

4/ Da xấu tóc khô

Thiếu những loại vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K2 không chỉ khiến da trẻ khô, sạm đen và thiếu sức sống mà còn khiến cho tóc bé chẻ ngọn hơn.

5/ Răng mọc lệch

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hàm và khoảng cách giữa các răng của trẻ. Cũng theo các chuyên gia, thiếu chất béo và protein là nguyên nhân khiến răng trẻ không mọc đều, xô lệch chen chúc lẫn nhau.

6/ Sâu răng

Không đơn giản là hậu quả để lại khi bé ăn quá nhiều đường, sâu răng còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu chất khoáng, vitamin cần thiết để hấp thụ và đồng hóa khoáng chất. Vì thế, muốn con tránh xa sâu răng, mẹ nên tăng cường thêm phốt pho, vitamin hòa tan trong chất béo trong thực đơn của con nhé!

7/ Sức đề kháng kém

Theo nghiên cứu, những trẻ bị thiếu dinh dưỡng thường có xu hướng có sức khỏe và sức đề kháng yếu hơn những trẻ khác. Bé thường xuyên bị làm phiền bởi những triệu chứng cảm bất cứ giai đoạn nào trong năm. Nguyên nhân là do cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết khiến hệ miễn dịch của trẻ không đủ sức chiến đấu với sự tấn công của các loại vi khuẩn, và hệ quả tất yếu là bé bị bệnh.

Dị ứng sữa bò và 6 điều mẹ cần biết

Phát ban, thở khò khè, phân lẫn máu là một số biểu hiện giúp mẹ nhận biết dị ứng sữa ở trẻ nhỏ. Dị ứng cần được xử lý và kiểm soát đúng cách để giúp cơ thể bé ít tạo ra những phản ứng bất lợi cho sức khỏe hơn

Không dễ để bố mẹ phát hiện được tình trạng dị ứng sữa bò ở trẻ, nhất là khi sữa đã trở thành một phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của trẻ nhỏ. Tuy vậy, có những cách để giúp bé đương đầu với chứng dị ứng này tốt hơn. Nhưng trước hết, mẹ cần hiểu dị ứng xảy ra như thế nào, tiếp đến, những vấn đề quan trọng không kém là tìm hiểu về ảnh hưởng của dị ứng sữa và tìm loại sữa thay thế.

1. Nhận diện dị ứng sữa bò ở trẻ nhỏ

Mẹ có biết rằng dị ứng sữa bò là loại dị ứng phổ biến thứ 2 ở trẻ nhỏ. Đó là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch đối với sữa bò. Ở mỗi trẻ nhỏ, hiện tượng dị ứng được biểu hiện một cách khác nhau. Có thể đó là vết phát ban, ho, ngứa sau khi uống sữa vài phút. Nhưng nặng hơn, bé có thể trở nên tím tái, ngưng thở. Đó là dạng dị ứng thông qua kháng thể Immunoglobulin E (IgE). Loại dị ứng thứ hai được biểu hiện bằng tiêu chảy, phân lẫn máu và nôn mửa sau khi uống sữa nhiều giờ. Đó là loại dị ứng không thông qua kháng thể Immunoglobulin E (non-IgE).

2. Dị ứng sữa bò ảnh hưởng như thế nào?

Nhìn trên diện rộng, việc dị ứng sữa làm giảm chất lượng sống, không chỉ của trẻ mà cả của người chăm sóc nữa.

3. Bí quyết tránh dị ứng

Khi con bạn bị dị ứng, các tốt nhất là nên tránh các protein từ sữa bò. Nếu bạn không nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cần tìm cho con một loại sữa công thức đặc biệt. Thông thường, đó là loại sữa thủy phân hoặc một lựa chọn khác là sữa đậu nành.

4. Sữa dê không phải là lựa chọn thay thế

Nhiều người nghĩ ngay đến sữa dê như một lựa chọn thay thế cho sữa bò. Kỳ thực, các loại protein trong sữa dê cũng gần tương tự như sữa bò vậy. Có một sự thực là 80% trẻ nhỏ bị dị ứng sữa bò thì cũng không thể dung nạp được sữa dê.

Dê cho sản lượng sữa thấp hơn bò rất nhiều, do đó sữa dê luôn đắt hơn sữa bò dù chứa loại protein gần giống nhau

5. Ảnh hưởng có thể kéo dài nhiều năm

Các nghiên cứu trước đây đưa ra kết luận rằng tình trạng này có thể kéo dài đến khi trẻ được 5 tuổi. Nhưng theo những nghiên cứu gần đây, có khoảng 60% trẻ nhỏ vẫn còn kéo dài tình trạng dị ứng sữa bò đến tận tuổi lên 8 và 40% dị ứng đến năm 12 tuổi.

6. Tác nhân dị ứng không chỉ có trong sữa

Protein trong sữa bò còn có mặt trong rất nhiều sản phẩm từ sữa như sữa tươi tiệt trùng, sữa bột, bơ, kem, yogurt, magarine… Vì vậy, bạn cần thận trọng khi cho con dùng bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ sữa bò.

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ

Để khắc phục tính biến ăn của trẻ em đang phổ biến ngày nay, các MẸ thử áp dụng thử cách này nhé.

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ

1.Để trẻ được tham gia xây dựng bữa ăn:

Hãy cho trẻ được lựa chọn hôm nay ăn món gì hay giới thiệu những loại thực phẩm mới cho trẻ. Bạn có thể dẫn trẻ đi siêu thị để cùng nhau chọn thức ăn.

2.Hãy đảm bảo rằng mỗi ngày có ít nhất một bữa ăn đông đủ thành viên trong gia đình:

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những bữa ăn gia đình với không khí vui vẻ có thể cải thiện thói quen ăn uống của trẻ. Hãy nhớ tắt TV trong khi ăn.

3.Hãy báo cho trẻ 5 phút trước khi đến giờ ăn:

5 phút này là vô cùng quý giá vì cho trẻ thời gian để chuẩn bị (dừng cuộc chơi, rửa tay…) và sẵn sàng cho bữa ăn. Dạy cho trẻ cách rửa tay trước bữa ăn có thể giúp trẻ tránh được nhiễm độc thực phẩm.

4.Đặt ra các quy tắc về bữa ăn:

Những quy tắc đơn giản như rửa tay trước khi ăn, chỉ trả lời khi được hỏi và không đưa ra nhận xét không tốt về món ăn… sẽ giúp trẻ ngoan ngoãn hơn trên bàn ăn và tập trung hơn vào bữa ăn.

Tạp chí mẹ yêu bé

Mẹ có nên sử dựng kháng sinh điều trị bệnh cho bé?

Hôm nay, các mẹ Teen theo dõi về chế độ ăn uống của bé sơ sinh khi bệnh nhé!

Vụ này thật sự rất đau đầu và nhiều phức tạp Teen Điệu chỉ chia sẻ mang tính chất cá nhân, các mẹ nào biết mong chia sẻ cùng và góp ý thêm cho Teen Điệu nhé.

Mẹ có nên sử dựng kháng sinh điều trị bệnh cho bé?

Kháng sinh đang là thứ bị lạm dụng vô tội vạ lạm dung kinh khủng. Bé đi khám bác sĩ mặc định sẽ tống kháng sinh ngay và luôn. Tâm lý bác sĩ nào cũng muốn giải quyết dứt điểm nhanh hết bệnh thì người nhà sẽ tin tưởng và đưa bé đến.

Nghe mọi người khuyến cáo, nếu trẻ ho, caem thông thường nên chỉ uống kháng sinh sau 5 ngày có bệnh không dập thẳng nhanh vào bé, hàng ngày chúng ta theo dõi và nuôi dạy con thì phải để ý vậy, con có tí biểu hiện nào là xử lý ngay.

Biện pháp thông thường tự nhiên

Tắc hấp đường phèn, chanh đào ngâm mật ong, .... Rất nhiều cách và theo em nghĩ các mẹ đang cho con bú mỗi ngày ăn vài lá diếp cá, diếp cá là kháng sinh thiên nhiên đấy các mẹ ah, ăn như thế con bú đã là có một nguồn kháng thể rồi, khi con ốm hơn thì tăng cường ăn nhiều hơn có thể xay ra mà uống, để con được hưởng phúc lộc này.

Kháng sinh các bác sĩ thường kê rất cao tay. Các mẹ Teen chúng ta nên có thói quen, lấy tên thuốc tìm trên google xem đó thuốc gì. Liều lượng uống thế nào phù hợp với con mình không, trên google đều có câu trả lời hết. Nếu các mẹ kỹ hơn thì nên đưa con đi khám tổng quát đều đặn, một nắm ít nhất cũng được 1 lần. Khám tổng quát cho bé tại các bệnh viện có giá khoảng 1,5 triệu. Phúc lộc cho con trong tay cha mẹ.

Mong các mẹ góp thêm ý kiến thêm để các mẹ khác có nhiều kinh nghiệm nuôi dạy con tốt hơn. cám ơn các mẹ đã đọc và chia sẻ.

Theo tapchimeyeube.net

Có nên sử dụng thuốc bổ sung canxi nước cho bé không?

Mấy ngày nay, các mẹ đều bức xúc trước việc bé gái ở Nghệ An qua đời vì sử dụng kháng sinh quá liều và thêm nhiều mẹ hỏi mình việc sử dụng canxi nước bổ sung cho con nên mình cũng chia sẻ luôn dựa trên sự tham khảo từ các ý kiến chuyên môn nhé.

Có nên sử dụng thuốc bổ sung canxi nước cho bé không?

1- Mẹ có nên bổ sung canxi nước cho bé?

Theo ý kiến mình hỏi và tổng hợp rất nhiều nguồn thì hầu hết đều ko phủ nhận việc bổ sung canxi nước cho bé là ko tốt, nhưng cần hiểu rõ bản chất việc bổ sung như thế nào cho đúng và đủ!

Hầu hết các mẹ thường dựa vào các biểu hiện sơ bộ như: tóc con rụng, con ra mồ hôi, con vặn vẹo người

Các mẹ có thể sai lầm khi nghe truyền tai nhau thuốc này tốt, thuốc kia tốt mà mua về cho con xài vì xót bé.

Các mẹ hãy lưu ý theo dõi các biểu hiện của bé có diễn ra lâu ko, hay chỉ diễn ra theo chu kì và một thời gian ngắn nhé, có thể chỉ là sự thay đổi nhẹ ở các phát triển thể chất của bé thôi, đừng nghĩ ngay thiếu canxi nếu các mẹ cho bé bú bằng smht cho con phơi nắng đủ, vì trong sữa mẹ đã có rất nhiều chất đảm bảo cho bé đủ canxi!

Các mẹ Teen của chúng ta không đủ tự tin về lượng bổ dưỡng trong sữa của mình sao?

2- Điều kiện cần và đủ để có thể bổ sung lượng canxi cho bé!

- Các mẹ hầu hết đều ăn uống rất đầy đủ đến phần dư dả thì việc thiếu canxi rất ít xảy ra. Và ngay cả khi bé thiếu đều cần phải có xét nghiệm máu mới ra chính xác được sự thiếu hụt của bé bao nhiêu mà bổ sung cho đúng.

- Uống dư canxi sẽ ứ đọng trong thận bé vậy ko những bổ mà là bổ ngang, bổ ngửa. Uống canxi hay bất cứ thuốc gì bổ sung cho bé đều cần có liều lượng và thời gian dùng thuốc nhất định, ko thể sử dụng trong thời gian dài, bé dưới 6 tháng bổ sung cho bé là dưới 300mg trên 6 tháng là 500mg , nhưng chỉ bổ sung khoảng thời gian ngắn, ko kéo dài, một năm chỉ bổ sung từ 2-3 đợt, 

3- Lỗi kinh điển đó bắt nguồn từ đâu?

- Vậy cái lỗi kinh điển các mẹ là nghe truyền tai nhau, mua thuốc này thuốc kia tốt, uống này uống kia uống hàng ngày uống hàng tháng luôn mà ko hề có một cuộc theo dõi sưc khoẻ cho bé, mà chỉ khám và nhìn sơ qua biểu hiện đẻ phán vấn đề, mình thấy rất xót xa trước cảnh nhiều bé bị ba mẹ cho bé uống quá nhiều.

- Thương con nhưng cũng cần thương yêu đúng cách nhé các mẹ, ko quá hại con, như kiểu anh chị ngoài Nghệ An, cho bé uống thuốc kháng sinh mải miết mà bé bị ngộ độc gan luôn thật quá đau lòng.

- Mình vẫn chủ động và hạn chế mức tối đa các loại thuốc cho bé Mon uống ngay cả là thuốc bổ, hiện tại Mon được ti mẹ là phúc lộc lớn mẹ dành cho con, mẹ cố gắng ăn uống dư dả chất cho cả mẹ và con, mình ăn rất nhiều cá, uống cả nước cam pha mật ong, nước chanh pha mật ong hành ngày để bổ sung thêm nhièu kháng thể và chất cho con bú hàng ngày, vậy thì mắc chi cho con uống thêm này nọ, mỗi ngày cố gắng phơi nắng cho con. Ko kịp nắng sáng thì phơi nắng chiều, một tuần cố gắng dư đủ 20 phút là cũng tốt cho con rồi, các Mẹ Teen nhớ nhé, thuốc gì cho dù là thuốc bổ cũng chỉ xài thời gian ngắn, theo liều lượng hạn chế, theo e nghĩ bớt đi chút cũng ko sao nếu con đang ti mẹ hoàn toàn, cái gì dư thừa quá cũng ko tốt đâu nhé. Mà nếu như mua cố gắng mua chỗ nào chất lượng!

Cám ơn Mẹ Mon đã cung cấp nhiều thông tin cho các Me Teen của chúng ta!

Chúc các Mẹ Teen chúng ta ngày càng bổ sung nhiều kiến thức vào cẩm nang của mẹ nhé!

Tap chi me yeu be

Bé nằm sấp có tốt không?

Một vài ý kiến cho rằng bé nằm sấp không tốt cho sức khỏe của bé!

• Hút mỡ bụng không phẫu thuật sau khi sinh
• Có nên sử dụng thuốc bổ sung canxi nước cho bé không?
• Mẹ có nên sử dựng kháng sinh điều trị bệnh cho bé?

Vậy hãy tham khảo một số ý kiến của các bà mẹ Teen nhé!

" Nhiều bạn thắc mắc với mình, Mon nằm sấp có sao không, hoàn toàn bình thường nhé, giờ cho Mon nằm sấp hoài luôn, em nó nằm sấp quay đầu trái phải trong 1 nốt nhạc , xoay trườn 180 luôn, ngóc đầu, ngóc cổ cứng luôn, hoàn toàn tự tin và thích thú khi cho Mon nằm, lưu ý áp dụng sớm ngay sau khi đẻ, khi chư rụng rún thì ít, rụng rồi tăng lên, nằm có sự giám sát của mẹ và ba, nên nằm khi mình thức!"

Cho bé nằm sấp có sự giám sát của ba mẹ

Bé nằm sấp có tốt cho sức khỏe không?

Theo nhóm chuyên gia nghiên cứu và khảo sát, các bé có tư thế nằm sấp khi ngủ hoặc dang rộng chân tay sẽ có chỉ số IQ cao hơn và có những phản xạ - phản ứng tốt hơn các bé khác. Nhưng không chỉ có thế, các bé thích ngủ với tư thế nằm thẳng và dang rộng chân tay cũng có tốc độ phát triển trí tuệ không kém.

Mặc dù những tư thế đó mang lại cho các bé trí tuệ thông minh, nhưng các mẹ cũng không nên lạm dụng quá những điều đó. Các chuyên gia khuyến cáo, đây có thể là tư thế ngủ nguy hiểm nhất với bé, đặc biệt là các bé sơ sinh khi vô tình dẫn đến chứng ngạt thở. Với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng, phần gáy của bé chưa cứng cáp so với việc nâng đầu hay ngẩng đầu dậy. Nên bé sẽ khó khăn trong việc tự xoay đầu. Nếu bé nằm ở tư thế sấp mà không có sự kiểm soát của người lớn, thì đây là nguyên nhân khó thở và nghẹt thở do gối chăn vào mũi!

Mẹ Teen hãy để ý kỹ nhé và giúp bé có được một tư thế ngủ thoải mái nhé!

Theo tapchimeyeube.net