5 bước đơn giản chăm sóc da mặt đúng cách

Quy trình chăm sóc da mặt đúng cách bao gồm 5 bước như sau: Làm sạch da, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng da + chống nắng ban ngày và dưỡng ẩm vào ban đêm. Đọc ngay bài viết dưới đây để thực hiện chuẩn nhất 5 bước trên.

1. Làm sạch da cơ bản

Bước đầu tiên trong việc chăm sóc da mặt là bạn cần làm sạch da măt để loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn và mụn cám trên bề mặt da để giúp cân bằng độ PH và làm da săn chắc hơn. Bạn có thể làm sạch da bằng nước ấm pha thêm vài giọt nước cốt chanh để tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, dùng một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, them vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 30 giây, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Rửa mặt thật sạch là bước chăm sóc da mặt quan trọng đầu tiên

2. Tẩy tế bào da chết

Mỗi ngày có rất nhiều tế bào da bị chết đi, chất bã nhờn đọng laị khiến làn da trở nên dầy và thô sần. Việc tẩy tế bào chết bằng thảo dược và các mỹ phẩm có thành phần thiên nhiên là cách làm đẹp da rất hiệu quả để làm giảm đốm nâu, lấy đi mụn cám, mụn đầu đen sâu dưới da, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, làm sạch và se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng cho làn da mịn màng.

3. Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt

Sau khi tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ làm căng da mặt là bước cần thiết nhằm cung cấp dưỡng chất cân bằng da hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ chăm sóc da mặt từ thiên nhiên như: Dưa chuột, khoai tây, cà chua, mật ong… để cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho da, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, đồng thời chống lại quá trình lão hóa, kích thích tổng hợp collagen.

4. Dưỡng da + chống nắng cho ban ngày

Dưỡng ẩm và chống nắng là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt mùa hè để làm giảm sự mất nước từ lớp biểu bì. Bạn nên dùng kem dưỡng da chứa thành phần Vitamin E và SPF để giúp giảm nếp nhăn, làm săn chắc và sáng da, kích thích sản sinh collagen đồng thời chống lại tia cực tím của ánh nắng mặt trời.

5. Dưỡng ẩm vào ban đêm

Dưỡng ẩm vào ban đêm là bước cuối cùng kết thúc quá trình chăm sóc da mặt hiệu quả, đúng cách để làm trắng, phục hồi và chống lão hoa da khi ngủ.

Chỉ cần bạn thực hiện đúng và đầy đủ 5 bước chăm sóc da mặt ở trên, bạn sẽ sớm sở hữu làn da đẹp mịn màng, không tì vết.

Vì sao "bí kíp" giảm cân phổ biến nhất lại hoàn toàn không đúng?

Có 1 công thức phổ biến mà bạn có lẽ đã từng nghe trước khi quyết định thực hiện việc giảm cân: đó là với mỗi 3.500 calo giảm đi trong chế độ ăn sẽ giúp bạn giảm 1 pound (454g). Nhưng khi thực hiện thì kết quả không ai giống ai.

Bí quyết tạo ra từ 2 giả nghiệm

“Tôi thấy nhiều những nhà dinh dưỡng sử dụng nguyên lý này mọi lúc mọi nơi, lời khuyên nào cũng dựa vào nó. Không may là nó hoàn toàn không đúng”, Kevin Hall, nhà nghiên cứu của Viện Tiểu đường - Tiêu hoá và Bệnh thận Quốc gia, nói.

Bởi “câu thần chú” này xuất hiện từ những năm 50 của thế kỷ trước, khi nhà nghiên cứu y học Wishnofsky tìm cách tính ra được số năng lượng để tạo ra 1 pound (454g) chất béo và ông đã phát hiện ra con số đó là 3.500 calo

Về mặt lý thuyết, Wishnofky đã tính toán xem một người phải đốt cháy bao nhiêu calo hay nói cách khác là cần bao nhiêu calo để có thể giảm 454g chất béo. Tuy nhiên, quá trình tính toán này lại dựa trên 2 giả nghiệm:

Đầu tiên, ông tính toán rằng khi giảm cân nặng, sẽ chỉ giảm các mô mỡ.

Điều này không đúng. Tuy nhiên, lỗi này khá nhỏ bởi dù không phai 100% trọng lượng giảm của cơ thể là do mô mỡ nhưng có thể khẳng định là phần lớn mô mỡ mất đi, góp phần làm giảm cân.

Còn sai lầm lớn hơn nhiều của Wishnofsky là tạo ra cách hiểu không đúng về việc cơ thể chúng ta phản ứng thế nào với giảm cân.

Theo đó, ngay khi chúng ta bắt đầu cắt giảm lượng calo trong chế độ ăn, thì một lượng calo dành dụm trong cơ thể cũng sẽ sụt giảm.

Nó thực sự diễn ra ngay trong ngày đầu tiên. Và chúng ta có thể thấy điều này qua việc cân nặng giảm đi.

Đây chính là lý do mà Wishnofsky và rất nhiều người khác tin vào gỉa định rằng khi bạn muốn giảm cân, một lượng calo tương ứng cũng sẽ phải cắt giảm và kết quả là bạn sẽ giảm được 1 số kilo nhất định và hệ quả tiếp theo là bạn sẽ cần ít thực phẩm hơn.

Điều này có nghĩa, việc giảm calo sẽ tỉ lệ thuận với số cân nặng “hụt” đi. Ví như nếu bạn giảm 500 calo trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày thì 1 tuần sau bạn sẽ giảm 454g. Và nếu bạn giảm lượng calo gấp đôi thì trọng lượng cơ thể sẽ hụt đi gần 1kg.

Nhưng thực sự là việc giảm cân khó hơn rất nhiều. Trên thực tế, bạn càng nỗ lực, bạn càng khó chạm vào mục tiêu bạn muốn.

John Peters, trưởng nhóm nghiên cứu của TT Sức khoẻ và Vận động Anschutz, ĐH Colorado giải thích.: “Bởi theo thời gian, trọng lượng cơ thể càng giảm thì tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể cũng càng giảm theo. Để giữ cho cân nặng của cơ thể như khi bạn bắt đầu giảm cân, bạn sẽ cần phải ăn ít calo hơn. Trong tháng đầu, bạn ăn ít hơn 100 calo nhưng tháng tiếp theo bạn sẽ phải giảm xuống dưới 100”.

Thủ phạm của các thất bại khi giảm cân

Nhà nghiên cứu Kevin Hall luôn dẫn đầu phong trào loại bỏ nguyên tắc 3.500calo khỏi chế độ giảm cân. Năm 2011, ông đã tạo ra 1 công thức được gọi là Body Weight Planner (BWP) và công thức này trực tiếp thách thức nguyên lý giảm cân 3.500 calo.

Dựa trên 1 nguồn dữ liệu khổng lồ và dùng công cụ đo chuyển dưỡng ở những người cố gắng giảm cân, Hall chỉ ra rằng nguyên tắc 3.500 calo là vô lý.

“Chúng tôi thấy rằng khi chúng ta so sánh giữa nguyên lý này với kết quả có được nhờ BWP, số cân nặng giảm đi ở mỗi người là rất khác nhau, đến mức tạo ra một phổ rất rộng về số cân nặng giảm được.

Một thực tế đáng thất vọng khác mà người ăn kiêng phải đối mặt là cơ thể sẽ làm việc không mệt mỏi để bảo vệ cân nặng của nó, ngay cả khi trọng lượng đó không hề lý tưởng.

Sự thay đổi của sự chuyển dưỡng trong cơ thể chỉ là một trong 3 thay đổi về mặt sinh học khi có sự cắt giảm calo thô bạo - bao gồm cả sự thay đổi của hệ thần kinh và các hoóc-môn và chúng tạo thành 1 thách thức đáng kể.

Đây là những lý do mà các nhà nghiên cứu tin rằng chế độ ăn kiêng theo nguyên lý 3.500 calo này là không có tác dụng.

“Mọi người thường không có thời gian hoặc sự hiểu biết để có thể sàng lọc những hướng dẫn tương tự như nguyên lý 3.500 calo. Vì vậy chúng ta dễ tin vào chúng và điều chỉnh hành vi theo đó”.

Cuối cùng, thật khó để nói hết những ảo tưởng trong thế giới dinh dưỡng, nơi mà những trào lưu có tiếng nói hơn kiến thức khoa học. Và thật khó tin khi những thông tin “trời ơi” này được công nhận trong những cuốn sách dinh dưỡng.

Theo Nhân Hà/Dailymail, Dân trí

Chữa chứng táo bón sau sinh không khó

Có không ít chị em đều lo sợ chứng táo bón sau sinh. Tuy nhiên nếu hiểu rõ về căn bệnh này và có những biện pháp kịp thời, căn bệnh khó nói này sẽ không có gì đáng ngại.

Không chỉ xuất hiện trong suốt quá trình mang thai mà táo bón còn là triệu chứng thường gặp với nhiều bà mẹ sau khi sinh con. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh trĩ, sa tử cung, nứt hậu môn và một loạt các biến chứng khác ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt sau này.

Ảnh minh họa

Nguyên nhân của chứng táo bón sau sinh:

Khi đã hạ sinh con, cơ thể người mẹ bị tụt mất rất nhiều năng lượng và nguồn dưỡng chất quan trọng, khiến cho các chức năng của thành ruột kém đi, các cơ bụng tạm thời trong trạng thái “bất lực”, khiến các chất cặn cần đẩy ra ngoài lưu trú trong ruột thời gian dài, không có đủ độ ẩm để đẩy ra ngoài.

Sau sinh đồng nghĩa với mất nhiều máu khí huyết mất thăng bằng, nước và tân dịch suy hao ảnh hưởng tới chức năng của đường ruột, phân bị khô gây nên táo bón

Sau thời gian mang thai, cơ bắp ở vùng xương chậu hoạt động yếu đi, chức năng đại tiện yếu theo.

Những tháng cuối thai kỳ, người mẹ ít vận động, dẫn đến hoạt động của ruột cũng giảm, gây táo bón. Chưa kể, vào những tháng cuối, chúng ta lại bổ sung nhiều chất đạm, chất béo, chế độ ăn uống chưa hợp lý… dẫn đến thừa sắt, từ đó càng làm chứng táo bón sau sinh trầm trọng hơn.

Các biện pháp khắc phục:

Việc cần đầu tiên sau khi sinh là bạn bắt đầu ăn uống lại với các món dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, như cháo.

Bổ sung thêm nhiều chất xơ cho cơ thể, đặc biệt là uống đủ nước vừa giúp nhiều sữa vừa tạo điều kiện cho đường ruột hoạt động đẩy các chất cặn bã ra ngoài.

Nên vận động nhẹ nhàng trở lại. Tránh nằm hoặc ngồi lâu càng dễ bị táo bón.

Quan trọng nhất là bạn hãy gạt bỏ tâm lý sợ hãi mỗi khi có nhu cầu đại tiện. Hãy thoải mái, thả lỏng cơ thể có khi dễ dàng hơn.

Nếu chứng táo bón nặng, bạn có thể nhờ đến bác sĩ để được tư vấn cách chữa trị như dùng thuốc, đường sữa…

Theo Hàn Giang/ Theo Sohu (danviet.vn)

6 điều các mẹ cần làm khi mang bầu để con không bị khuyết tật

Để có một thai kì khỏe mạnh, thai nhi an toàn và tránh bi khuyết tật, mẹ bầu cần biết chăm sóc, giữ gìn sức khỏe, bổ sung dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sự khỏe mạnh, an toàn cho thai nhi.

Khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai là những ngày hạnh phúc nhưng không kém mệt mỏi, lo lắng. Một trong những nỗi lo thường trực nhất là con bị khuyết tật bẩm sinh. Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi thường là: Người mẹ sinh con khi đã lớn tuổi; Gia đình có tiền sử khuyết tật bẩm sinh; Người mẹ sử dụng một số loại thuốc trong thời gian mang thai hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, thiếu dưỡng chất, nhất là axit folic...

Nhưng với bản năng vốn có, các mẹ bầu hoàn toàn có thể phòng tránh các khuyết tật bẩm sinh cho con bằng cách thực hiện những điều quan trọng sau đây:

Khám bệnh, tư vấn sức khỏe

Thăm khám đầy đủ theo đúng quy trình, lịch hẹn của bác sĩ là vô cùng quan trọng. Qua đó, bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển và những bất thường của thai nhi tốt hơn. Đặc biệt, các thủ tục giám định di truyền còn có thể xác định nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh, nhất là những dị tật không thấy được qua hình ảnh siêu âm. Từ kết quả cuối cùng, bác sĩ sẽ tư vấn về nguy cơ dị tật cho vợ chồng bạn để đưa ra quyết định mang thai và sinh con.

Tránh uống rượu, thuốc lá

Uống nhiều rượu trong những tháng mang thai có thể dẫn tới hội chứng ngộ độc rượu bào thai - một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển tâm thần ở trẻ. Điều này cũng xảy ra tương tự ở những bà bầu có thói quen hút thuốc hay hít phải khói thuốc lá.

Ngoài ra, hút thuốc, uống rượu trong khi mang thai còn tăng tỉ lệ sẩy thai, sinh con nhẹ cân, sinh non, thai chết lưu và tử vong sơ sinh... Bởi vậy, tránh hút thuốc, uống rượu trước và trong khi mang thai, khi cho con bú là cách đơn giản mà bà mẹ nào cũng nên làm vì con của mình.

Uống bổ sung sắt, acid folic sớm

Mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh nở cần uống bổ sung acid folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kì. Người mẹ cần bổ sung axit folic và sắt đầy đủ để tránh tình trạng thiếu hụt folate - nguyên nhân gây ra một loạt các dị tật bẩm sinh và dị tật ống thần kinh (phổ biến là tình trạng nứt đốt sống, thiếu não...) ở thai nhi.

Những dưỡng chất này còn giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh, tránh những hiện tượng choáng, ngất… do thiếu máu, gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Tránh tiếp xúc các hóa chất độc hại

Các hóa chất độc hại có trong môi trường, hóa mỹ phẩm, chất tẩy rửa, các loại dung mỗi, hóa chất... và được coi là nguyên nhân có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Các hóa chất độc hại này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đến thai nhi ở quãng thời gian mang thai 8-12 tuần, vì đây là những tuần thai nhi phát triển các bộ phận và dây thần kinh trung ương, cũng là giai đoạn nhạy cảm nhất, dễ bị tổn thương nhất.

Chính vì vậy, mẹ bầu cần cẩn thận và chú ý tránh xa các chất có hại này trong cuộc sống. Nếu công việc buộc phải tiếp xúc với hóa chất thì nên đeo găng tay, khẩu trang (mặt nạ chống độc) và thông hơi đầy đủ.

Ăn uống lành mạnh

Thai nhi chỉ có thể phát triển khỏe mạnh, toàn diện khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu. Bất kì sự thiếu hụt dưỡng chất nào cũng có thể khiến cho chức năng trong cơ thể trẻ phát triển không đầy đủ, dẫn đến các khuyết tật.

Vì vậy, lời khuyên chung cho các mẹ bầu muốn bảo vệ con mình phát triển khỏe mạnh là cần đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến công nghiệp. Trong trường hợp người mẹ không ăn uống được thì cần gặp bác sĩ để được tư vấn và bổ sung dưỡng chất thích hợp.

Không tùy tiện dùng các loại thuốc

Điều mà chắc chắn mẹ bầu nào cũng biết là không được tự ý dùng bất kì loại thuốc nào mà không có chỉ dẫn của bác sĩ. Lý do tại sao? Đó là bởi vì các loại dược phẩm khi dùng đều có thể gây ra các tác dụng phụ, có tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Trong suốt 9 tháng, thai nhi phát triển liên tục và sức đề kháng rất kém, không thể kháng lại các tác dụng phụ của thuốc nên dễ dẫn tới dị tật bẩm sinh.

Trong số những điều nói trên, việc bổ sung sắt, axit folic được coi là quan trọng hàng đầu. Những dị tật do thiếu folate thường xuất hiện rất sớm trong thai kì, thậm chí ngay cả ở lần khám thai ở vào khoảng tuần thứ 10 cũng đã là quá trễ để cứu vãn tình hình. Vì vậy, các mẹ đặc biệt chú trọng bổ sung axit folic và sắt.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Iron Melts là một trong những sản phẩm có thể cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu. Để bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi, mẹ có thể bổ sung thực phẩm bổ dưỡng Iron Melts . Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, sự tăng trưởng của bé tập trung vào não bộ nên việc cung cấp đủ các dưỡng chất quan trọng cho thai nhi như axit folic, sắt, vitamin B12 và vitamin C từ Iron Melts sẽ giúp tăng cường gấp thu sắt, phòng tránh dị tật thai nhi, thiếu

Ngoài ra, để biết thêm nhiều thông tin chi tiết về quá trình mang thai, cách chăm sóc sức khỏe, bảo vệ thai nhi, phòng tránh các bệnh thường gặp và nguy hiểm trong thời gian mang bầu, mẹ bầu có thể tham khảo thông tin tại microsite: 12tuandieuki.com

Theo afamily

Hút mỡ đùi, bắp chân không phẫu thuật Cavi Lipo

Hút mỡ ở vùng đùi và bắp chân sẽ khắc phục được tình trạng mất cân đối trên cơ thể, nhất là đối với phái đẹp có thể tự tin chưng những bộ cánh mình ưa thích mà không sợ thô kệch, thiếu hòa hợp… Cơ thể bạn sẽ trở lại với vóc dáng thon gọn, cuốn hút hơn. Tuy nhiên, các mô mỡ ở vùng đùi và bắp chân khá phức hợp, thường xen lẫn đáng kể mạch máu, bó cơ lẫn với dây thần kinh nên rất khó xử lý trong quá trình hút mỡ.

Hút mỡ đùi, bắp chân trước đây được thực hiện như thế nào?

Trước đây, với phương pháp hút mỡ tryền thống các bác sỹ loại bỏ lượng mỡ thừa bằng cách bóc gỡ từng khối mỡ tại vùng đùi, bắp chân. Điều này thường mất rất nhiều thời gian, đòi hỏi trình độ của các bác sỹ phải cao, giàu kinh nghiệm. Sau phẫu thuật da tại các vùng đó sẽ không được căng mịn như thường mà sẽ trông nhăn nheo, xấu xí hẳn.

Hút mỡ đùi, bắp chân không phẫu thuật Cavi Lipo có gì mới?

Sóng siêu âm phá hủy tế bào mỡ đùi

Hút mỡ không phẫu thuật Cavi Lipo thời gian tiến hành nhanh, không phải cắt bỏ phần da ở vùng đùi hay bắp chân. Không sử dụng nhiệt đốt mỡ như công nghệ khác, sóng siêu âm Cavi Lipo với tần số 25KHz tác động sâu vào lớp mỡ cứng đầu dưới da mà không gây tổn thương mạch máu hay dây thần kinh lẫn trong đó, cũng không ảnh hưởng đến các mô lân cận và vùng mạch máu xung quanh. Cavi Lipo sẽ đánh tan lượng mỡ và chuyển hóa chúng thành vô vàn bong bóng chân không. Khi bong bóng chân không này vỡ sẽ hóa lỏng và bằng dụng cụ nội soi chuyên biệt các bác sỹ hay chuyên gia thẩm mỹ đưa mỡ thừa ra ngoài nhẹ nhàng, không đau.

Phương pháp sử dụng công nghệ Cavi Lipo mới này hoàn toàn khắc phục được những nhược điểm của các phương pháp cũ. Không cần tiến hành phẫu thuật ở các vùng mà mỡ thường bám dính vào các tuyến cơ và dây thần kinh ở vùng đùi hay bắp chân. Qua đó, vùng da tại điểm sử dụng Cavi lipo cũng không bị cắt bỏ hay tiến hành phẫu thuật nên không để lại sẹo hay da bị trùng nhão gây mất thẩm mỹ.

Đối với phụ nữ sau khi sinh, vùng bụng thường dễ bị rạn da hoặc tích tụ mỡ thừa trông xồ xề xấu xí. Công nghệ hút mỡ Cavi Lipo là giải pháp giảm mỡ bụng sau sinh phù hợp nhất được nhiều người lựa chọn và bác sĩ chuyên gia khuyên dùng, không gây nguy hiểm, không biến chứng, tuyệt đối an toàn sẽ nhanh chóng giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn tự tin diện những bộ trang phục cuốn hút ưa thích trước sự ngỡ ngàng ngưỡng mộ của bạn bè.

Xe khách mất nóc khi vào đường hầm, hơn 30 người bị thương

Chiếc xe buýt du lịch Tây Ban Nha chở học sinh đã bị "xén" mất nóc khi vừa đi vào đoạn đường hầm ở miền bắc nước Pháp. Vụ việc khiến hơn 30 người bị thương.

Theo Dailymail, vụ tai nạn xảy ra vào lúc 5h30 sáng 26/7 (theo giờ địa phương) nên hầu hết mọi người trong số 59 hành khách đều đang ngủ.

Xe khách "xén" mất nóc khi qua đường hầm, 30 người bị thương

Chiếc xe buýt cao 3,65 m chở khách du lịch từ Bilbao (Tây Ban Nha) đến Amsterdam (Hà Lan) đã gặp nạn khi đi vào đường hầm cao 2,6m tại Pháp.

Khoảng 34 người bị thương đã được đưa tới bệnh viện sau vụ tai nạn, trong đó có 6 người bị thương nặng. Những người ngồi ở phía sau của chiếc xe phải chịu tác động nhiều hơn từ vụ va chạm. Theo báo cáo của địa phương, hiện có 13 người đã được xuất viện.

Chiếc xe mắc kẹt trong đường hầm tại Pháp

Được biết, chiếc xe buýt gặp nạn là xe thuộc hãng du lịch Livingston, có trụ sở tại Bilbao, Tâu Ban Nha. Chiếc xe chở học sinh đi du lịch 6 ngày tại một khu cắm trại ở thủ đô của Hà Lan. Lịch trình bao gồm cả chuyến tham quan chợ phomat nổi tiếng ở Hague và Bruges ở Bỉ.

Đội cứu hộ đã đến hiện trường ngay khi nhận được thông báo

Hãng du lịch Livingston đã quyết định hỗ trợ bảo hiểm y tế phẫu thuật và chi phí chữa trị cho các nạn nhân vụ tai nạn.

Tháng trước, một vụ tai nạn tương tự cũng xảy ra ở ngoại ô Lille của Pháp khi tài xế không nhìn biển báo chiều cao tối đa của đường hầm.

Theo ĐSPL

Quảng Ninh: 2.200 nhà dân, trường học chìm trong biển nước

Tối 27-7, trên địa bàn TP Hạ Long, TP Cẩm Phả, huyện Hoành Bồ… (tỉnh Quảng Ninh) tiếp tục xuất hiện mưa to và rất to.

Nhiều nhà ở phường Mông Dương (TP Cẩm Phả) ngập sâu sau mưa lớn - Ảnh: Đức Hiếu

Nhiều điểm dọc trục QL 18 bị ngập sâu hàng mét khiến nhiều ôtô chết máy. Đoạn đường tránh nối huyện Hoành Bồ và TP Cẩm Phả tiếp tục sạt lở nghiêm trọng. Đặc biệt, cung đường này không có đèn đường nên phương tiện đi lại phải hết sức cẩn trọng vì tầm nhìn hạn chế.

Theo thống kê của tỉnh Quảng Ninh, hơn 2.200 nhà dân, trường học, bệnh xá đã bị ngập sau đợt mưa lớn kéo dài trong 2 ngày 26 và 27-7, nhiều nơi ngập trên 2m.

Mưa lớn khiến 3 người thiệt mạng và 2 người (đều thuộc TP Cẩm Phả) bị thương. Bốn nhà dân và hơn 500m tường kè đã bị sập. Trên địa bàn tỉnh có hàng chục điểm bị sạt lở đất đá, lượng đất đá bị đổ xuống đường ước lượng khoảng 4.500m3, trong đó riêng khu vực cầu Vân Đồn 3 sạt lở mái ta-luy dài khoảng 400m với lượng đất đá khoảng 2.000m3. Mưa lớn cũng làm ngập gần 70ha lúa và hoa màu. Ước tính thiệt hại ban đầu khoảng 112 tỷ đồng.

Gần 2.000 người thuộc nhiều lực lượng đã được huy động để hỗ trợ di chuyển hàng trăm hộ dân ở các vị trí có nguy cơ sạt lở, ngập lụt đến nơi an toàn.

Theo đánh giá của các cơ quan chức năng, đây là đợt mưa lớn nhất trong vòng 40 năm qua xảy ra trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh.

Theo TTO

Bà bầu có nên ăn sữa chua?

Sữa chua vốn là loại thực phẩm được yêu thích vì hương vị và những công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, với các mẹ bầu vốn cần thận trọng trong ăn uống, đây có phải là một lựa chọn thích hợp?

Sữa chua là loại thực phẩm được tạo ra từ các loại sữa lên men bởi các vi khuẩn như Lactobacillus acidophilus. Các vi khuẩn này tiêu hóa đường trong sữa và giải phóng ra axit lactic, chất phản ứng với protein trong sữa để biến chất lỏng này thành dạng kem và có vị chua.

Một nguyên tắc chung khi lựa chọn các thực phẩm chế biến từ sữa là chọn các loại đã được tiệt trùng. Những sản phẩm chưa được tiệt trùng đôi khi chưa các loại vi khuẩn nguy hiểm cho thai nhi. May mắn là hầu hết các loại sữa chua đều được làm từ sữa đã được qua tiệt trùng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đọc kỹ nhãn mác sản phẩm để chắc chắn rằng chúng đã được xử lý trước khi ra đến cửa hàng. Nếu sữa chua được làm từ sữa tươi theo kiểu thủ công, mẹ bầu không nên sử dụng.

Những vi khuẩn làm nên sữa chua không gây nhiễm trùng và còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Lợi ích của sữa chua

Có rất nhiều lý do để bạn bổ sung sữa chua vào thực đơn mỗi ngày của mình. Nó không chỉ là một loại thực phẩm ít chất béo mà bạn có thể nhâm nhi mỗi khi thèm ăn vặt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó có canxi. Đây là dưỡng chất mà mẹ bầu cần bổ sung nhiều trong thai kỳ để bảo vệ sức khỏe xương và răng của chính mình cũng như cấu thành hệ xương của bé. Trong suốt thai kỳ, hệ tiêu hóa của bạn sẽ làm việc kém hiệu quả hơn và có thể dẫn đến táo bón hay tệ hơn là bệnh trĩ. Ưu điểm nổi bật nhất của sữa chua là chứa các lợi khuẩn sẽ phần nào cải thiện các vấn đề tiêu hóa và củng cố cho hệ miễn dịch.

Chú ý đến lượng chất béo

Bạn nên hạn chế các loại sữa chua làm từ sữa nguyên kem vì chúng có chứa chất béo bão hòa không tốt nếu tiêu thụ nhiều, đặc biệt là khiến bạn lên cân nhiều hơn mức cần thiết và tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Khi mua sữa chua, bạn nên tìm kiếm những loại có ghi chữ ít béo hoặc không béo trên nhãn. Lưu ý tương tự khi bạn chọn mua các sản phẩm khác từ sữa.

Ăn bao nhiêu thì tốt?

Mỗi ngày, mẹ bầu có thể ăn 3 hũ sữa chua (mỗi hũ 200g) để đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày. Bạn cũng không cần phải kham khổ dùng những loại sữa chua không đường mà thoải mái sử dụng những loại sữa chua hương hoa quả hay pha trộn bất kỳ loại trái cây nào vào để tạo ra hương vị ưa thích.

Bà bầu nên uống sữa gì?

Sữa bầu không phải là lựa chọn duy nhất dành cho các mẹ. Trong suốt thai kỳ của mình, bạn có thể chọn nhiều loại sữa khác nhau để làm phong phú thực đơn của mình, đồng thời tận hưởng nguồn dinh dưỡng phong phú mà loại thức uống này mang lại

Sữa tách béo

Nếu bạn không muốn những cân nặng dư thừa, sữa tách béo sẽ là lựa chọn lý tưởng. Các loại sữa này thường được làm từ sữa bò, nhưng trong quá trình chế biến, nhà sản xuất đã tách bớt lượng chất béo bão hòa khỏi nguyên liệu ban đầu. Một ly sữa tách béo cung cấp khoảng 305mg canxi, mang lại 83 calories. Chỉ cần 2-3 ly sữa tách béo đã có thể đảm bảo hầu hết nhu cầu canxi mỗi ngày của mẹ bầu. Tuy nhiên, quá trình tách béo cũng lấy đi một phần các vitamin tan trong chất béo cần thiết cho thai kỳ như vitamin E, D, A.

Sữa nguyên kem

Các loại sữa nguyên kem có khoảng 3,5% là chất béo. Mỗi ly sữa sẽ cung cấp cho bạn khoảng 5g chất béo, bằng 20% nhu cầu hàng ngày, đồng thời mang đến khoảng 149 calories. Nếu chế độ ăn hằng ngày đã đủ chất thì bạn không cần phải uống quá nhiều sữa nguyên kem.

Sữa dê

Sữa dê có mùi nặng hơn sữa bò. Nếu bạn không phải là người kén chọn thực phẩm, đây cũng là một loại thức uống rất tốt trong thai kỳ. Sữa dê chứa nhiều protein hơn sữa bò, nhưng lượng chất béo lại ít hơn. Sữa dê cũng cung cấp vitamin A và dễ tiêu hơn sữa bò. Vitamin B2 trong sữa dê cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Sữa đậu nành

Chất béo thực vật trong sữa đậu nành rất có ích cho bà bầu và thai nhi. Sữa đậu nành cũng là loại thức uống chứa nhiều vitamin hữu ích như vitamin E, A và B1 sẽ là một bổ sung hoàn hảo cho nhu cầu vitamin hằng ngày. Sữa đậu nành cũng chứa nhiều axít folic, một dưỡng chất vô cùng cần thiết để ngăn dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Tuy nhiên, đậu nành cũng là một trong những loại thực phẩm gây dị ứng, có thể gây sốc phản vệ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, bạn nên kiểm tra khả năng dị ứng trước khi định “kết bạn” với thức uống này

Sữa hạnh nhân

Nếu đã ngán các loại sữa thường dùng, bạn có thể thử sữa hạnh nhân. Thức uống này chứa nhiều vitamin E, một chất chống oxy hóa rất hữu hiệu sẽ giúp bạn giữ gìn làn da và mái tóc. Bên cạnh đó, hạnh nhân cũng rất giàu omega-3, một loại axít béo tốt cho tim mạch. Sữa hạnh nhân cũng cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin A, D, B12, canxi. Sữa hạnh nhân cũng hỗ trợ bạn trong việc duy trì huyết áp ở mức ổn định.

Nhìn chung, mẹ bầu không cần lo lắng về chuyện mình sẽ chọn loại sữa nào. Điều quan trọng nhất là uống sữa đủ mức mà cơ thể cần. Cho dù bạn chọn loại sữa nào đi chăng nữa thì một điều không thể bỏ qua là sữa phải được tiệt trùng đúng quy cách trước khi sử dụng.

Cẩn thận bé đang thiếu chất!

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ còn là nguyên nhân khiến bé kém phát triển về thể chất và trí não. Tuy nhiên, làm thế nào để nhận biết bé đang thiếu chất và cần bổ sung thêm?

Tìm hiểu 7 dấu hiệu sau đây để biết liệu con có đang thiếu chất không mẹ nhé!

1/ Hay lo lắng hoặc chán nản

Protein cần thiết cho quá trình tái tạo và hình thành các tế bào thần kinh và góp phần giữ cho tâm trạng trẻ luôn vui vẻ tỉnh táo. Vì vậy, nếu nhận thấy bé dạo gần đây có dấu hiệu uể oải, hay lo lắng, chán nản vô cớ, mẹ nhớ tăng cường thêm protein trong chế độ dinh dưỡng cho bé nhé!

2/ Quá hiếu động

Nghịch ngợm, hiếu động là điều rất bình thường ở trẻ em. Tuy nhiên, nếu bé đột nhiên hiếu động quá mức, mẹ nên cẩn thận. Theo nghiên cứu, tình trạng hiếu động quá mức của trẻ có liên quan đến khả năng kết nối và xử lý thông tin của não bộ, và những bé có hệ tiêu hóa kém thường gặp phải vấn đề này. Cho bé ăn sữa chua là cách đơn giản để gia tăng những lợi khuẩn trong đường ruột của bé, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh chóng hơn.

3/ Chậm nói

Theo các chuyên gia, thiếu B12 trong chế độ dinh dưỡng cho bé có thể ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ, khiến bé có xu hướng nói chậm hơn những trẻ khác. Tăng cường thịt bò, gà, tôm, cá, trứng, sữa để bù đắp lượng vitamin bin thiếu hụt cho con ngay mẹ ơi.

4/ Da xấu tóc khô

Thiếu những loại vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K2 không chỉ khiến da trẻ khô, sạm đen và thiếu sức sống mà còn khiến cho tóc bé chẻ ngọn hơn.

5/ Răng mọc lệch

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hàm và khoảng cách giữa các răng của trẻ. Cũng theo các chuyên gia, thiếu chất béo và protein là nguyên nhân khiến răng trẻ không mọc đều, xô lệch chen chúc lẫn nhau.

6/ Sâu răng

Không đơn giản là hậu quả để lại khi bé ăn quá nhiều đường, sâu răng còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu chất khoáng, vitamin cần thiết để hấp thụ và đồng hóa khoáng chất. Vì thế, muốn con tránh xa sâu răng, mẹ nên tăng cường thêm phốt pho, vitamin hòa tan trong chất béo trong thực đơn của con nhé!

7/ Sức đề kháng kém

Theo nghiên cứu, những trẻ bị thiếu dinh dưỡng thường có xu hướng có sức khỏe và sức đề kháng yếu hơn những trẻ khác. Bé thường xuyên bị làm phiền bởi những triệu chứng cảm bất cứ giai đoạn nào trong năm. Nguyên nhân là do cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết khiến hệ miễn dịch của trẻ không đủ sức chiến đấu với sự tấn công của các loại vi khuẩn, và hệ quả tất yếu là bé bị bệnh.

Dị ứng sữa bò và 6 điều mẹ cần biết

Phát ban, thở khò khè, phân lẫn máu là một số biểu hiện giúp mẹ nhận biết dị ứng sữa ở trẻ nhỏ. Dị ứng cần được xử lý và kiểm soát đúng cách để giúp cơ thể bé ít tạo ra những phản ứng bất lợi cho sức khỏe hơn

Không dễ để bố mẹ phát hiện được tình trạng dị ứng sữa bò ở trẻ, nhất là khi sữa đã trở thành một phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của trẻ nhỏ. Tuy vậy, có những cách để giúp bé đương đầu với chứng dị ứng này tốt hơn. Nhưng trước hết, mẹ cần hiểu dị ứng xảy ra như thế nào, tiếp đến, những vấn đề quan trọng không kém là tìm hiểu về ảnh hưởng của dị ứng sữa và tìm loại sữa thay thế.

1. Nhận diện dị ứng sữa bò ở trẻ nhỏ

Mẹ có biết rằng dị ứng sữa bò là loại dị ứng phổ biến thứ 2 ở trẻ nhỏ. Đó là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch đối với sữa bò. Ở mỗi trẻ nhỏ, hiện tượng dị ứng được biểu hiện một cách khác nhau. Có thể đó là vết phát ban, ho, ngứa sau khi uống sữa vài phút. Nhưng nặng hơn, bé có thể trở nên tím tái, ngưng thở. Đó là dạng dị ứng thông qua kháng thể Immunoglobulin E (IgE). Loại dị ứng thứ hai được biểu hiện bằng tiêu chảy, phân lẫn máu và nôn mửa sau khi uống sữa nhiều giờ. Đó là loại dị ứng không thông qua kháng thể Immunoglobulin E (non-IgE).

2. Dị ứng sữa bò ảnh hưởng như thế nào?

Nhìn trên diện rộng, việc dị ứng sữa làm giảm chất lượng sống, không chỉ của trẻ mà cả của người chăm sóc nữa.

3. Bí quyết tránh dị ứng

Khi con bạn bị dị ứng, các tốt nhất là nên tránh các protein từ sữa bò. Nếu bạn không nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cần tìm cho con một loại sữa công thức đặc biệt. Thông thường, đó là loại sữa thủy phân hoặc một lựa chọn khác là sữa đậu nành.

4. Sữa dê không phải là lựa chọn thay thế

Nhiều người nghĩ ngay đến sữa dê như một lựa chọn thay thế cho sữa bò. Kỳ thực, các loại protein trong sữa dê cũng gần tương tự như sữa bò vậy. Có một sự thực là 80% trẻ nhỏ bị dị ứng sữa bò thì cũng không thể dung nạp được sữa dê.

Dê cho sản lượng sữa thấp hơn bò rất nhiều, do đó sữa dê luôn đắt hơn sữa bò dù chứa loại protein gần giống nhau

5. Ảnh hưởng có thể kéo dài nhiều năm

Các nghiên cứu trước đây đưa ra kết luận rằng tình trạng này có thể kéo dài đến khi trẻ được 5 tuổi. Nhưng theo những nghiên cứu gần đây, có khoảng 60% trẻ nhỏ vẫn còn kéo dài tình trạng dị ứng sữa bò đến tận tuổi lên 8 và 40% dị ứng đến năm 12 tuổi.

6. Tác nhân dị ứng không chỉ có trong sữa

Protein trong sữa bò còn có mặt trong rất nhiều sản phẩm từ sữa như sữa tươi tiệt trùng, sữa bột, bơ, kem, yogurt, magarine… Vì vậy, bạn cần thận trọng khi cho con dùng bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ sữa bò.

6 loại rau quả dinh dưỡng cho bé

Chất xơ trong rau củ có ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống tiêu hóa của bé, giúp cải thiện chức năng của ruột. Chính vì vậy mà những nhóc chăm chỉ ăn rau xanh và trái cây sẽ chẳng phải lo lắng đến các vấn đề về táo bón nữa. Không những vậy, trong rau xanh và các loại trái cây cũng chứa rất nhiều vitamin và các chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của bé. Nhớ đừng bỏ qua những loại sau đây nhé!

1. Bí đỏ

Bí đỏ được xem là một trong những thực phẩm vàng cho mắt của bé, là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho cơ thể. Không những vậy, bí đỏ cũng chứa khá nhiều vitamin C và các chất khoáng quan trọng khác như betacaroten, kẽm, kali, sắt…

Món canh bí đỏ nấu với thịt nạc là một lựa chọn tuyệt vời cho các bé mẫu giáo và tiểu học. Còn đối với những bé vừa mới bắt đầu ăn dặm, mẹ cũng có thể cho bé ăn bí đỏ được rồi đấy! Nghiền nhuyễn bí đỏ và nấu với cháo, vừa ngon vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bí đỏ cũng không tốt, có thể khiến bé bị vàng da đấy nhé! Mẹ chỉ nên cho bé ăn từ 1 đến 2 lần thôi.

Bánh flan bí đỏ là một món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho bé

2. Cà chua

Là một trong những loại rau củ chứa nhiều vitamin A, cà chua cũng rất tốt cho thị lực của bé. Cà chua có chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, có khả năng giúp cơ thể giải độc, tái tạo tế bào, hỗ trợ hệ thống thần kinh và rất an toàn đối với trẻ em.

Nếu muốn cho con ăn cà chua, mẹ nên chọn những trái cà chua chín. Ăn cà chua sống có thể khiến bé bị ngộ độc và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, mẹ có thể thêm một ít dầu khi chế biến cà chua cho bé, vì các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ được hấp thụ tốt hơn.

3. Cà rốt

Đối với cà rốt, mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn 2 lần mỗi tuần và mỗi lần khoảng từ 30-50gr là hợp lý nhất. Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, chất khoáng và chất xơ tốt cho thị lực và hệ tim mạch của bé. Song nếu ăn quá nhiều lại khiến bé bị thiếu máu, vàng da, chán ăn, bồn chồn , thỉnh thoảng bị giật mình vào buổi đêm…

Nước ép cà chua và cà rốt cũng là một lựa chọn không tồi cho các mẹ

4. Khoai lang

Không chỉ chứa các loại axit amin, vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin B, C, canxi, folic, sắt, kẽm…, khoai lang còn cung cấp một lượng lớn tinh bột cho bé. Khoai lang cũng rất dễ ăn và dễ chế biến cho bé, mẹ có thể hấp, luộc, thậm chí là nướng cũng được. Ngoài ra, khoai lang cũng không chứa nhiều chất béo và cholesterrol nên mẹ cũng yên tâm, không cần phải lo bé bị béo phì đâu.

5. Xoài

Xoài chứa hầu hết các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, K và các loại xơ, chất khoáng như kali, magie…Vì vậy, xoài được xem như một loại quả tuyệt vời cho chế độ dinh dưỡng của bé. Khi cho bé ăn xoài, mẹ nên cắt từng miếng nhỏ vừa ăn và lấy đi những phần xơ để bé không bị mắc nghẹn.

6. Các loại trái cây có nhiều múi

Họ hàng nhà cam, chanh, bưởi chứa rất nhiều vitamin C, giúp cơ thể bé tăng sức đề kháng và tăng khả năng hấp thụ sắt từ những thực phẩm khác. Mẹ có thể cho con ăn hoặc ép thành nước cho bé uống sau mỗi bữa ăn. Nhớ là phải sau khi ăn từ 1 đến 2 giờ đồng hồ nhé!

MarryBaby

Phản ứng mang thai kéo dài bao lâu

Có thai khoảng 6 tuần, một số thai phụ cảm thấy đầu óc mơ màng, mất ngủ, chán ăn. Một số người có hiện tượng buồn nôn, tâm trạng hoảng loạn.

Đa số các triệu chứng này xuất hiện vào buổi sang sớm hoặc khi dạ dày rỗng, không thể ngửi được mùi vị lạ và dầu mỡ. Đây đều là phản ứng mang thai tính sinh lý, thường khoảng sau tháng thứ 3 tự nhiên hết.

Phản ứng trên xuất hiện vào đâu thai kỳ, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không phảu chữa trị. Nhưng có một số thai phụ nôn nhiều, thậm chí nôn cả máu và dịch mật, gây ra mất nước và rối loạn chất điện giải. Khi đó phản ứng mang thai phát sinh thành bệnh.

Vì thời gian dài ở trong tinh trạng đói, cơ thể tự dùng mô mỡ đễ cũng cấp năng lượng, làm tích tụ xeton – một chất trung gian trong quá trình chuyển hóa mỡ, gây nhiễm acid. Người bệnh biểu hiện rõ như gầy đi, da và họng khô, lượng nước tiểu ít, trong nước tiểu xuất hiện xeton. Nếu tình trạng bệnh tiếp tục phát triển sẽ làm tổn thương chức năng gan và thận, biểu hiện là vàng da, vàng mắt, lượng nước, lượng nước tiểu ít, thậm trí vô niệu và nước tiểu có albumin.

Nếu có tình trạng này, thai thụ cần đến ngay bệnh viện để chữa trị kịp thời đồng thời bổ sung chất dinh dưỡng và truyền dịch, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Cũng có một số ít thai phụ sau 4 tuần xuất hiện nôn, thậm chí kéo dài đến cuối chu kỳ. Đối với những người này, nếu triệu chứng không nghiêm trọng thì không ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể, hơn nữa triệu chứng có thể giảm đi theo tuổi thai tăng lên, không cần phải chữa trị.

Phản ứng có thai

Thời gian, triệu chứng, mức độ phản ứng có thai tùy vào mỗi người mà có sự khác nhau. Sô ít thai phụ có phản ứng gay gắt, 80% thai phụ có phản ứng, cũng có một số thai phụ không có phản ứng gì.



Có thai phụ cảm thấy chán ăn, ăn ít, buồn nôn. Có khi muốn ăn những thứ mà bình thường không thích ăn, đa số thích ăn đồ chua, ghét ăn đồ nhiều dầu mỡ. Có một số người không thể chụi được mùi dầu mỡ hoặc vị khác thường, vừa ngửi lập tức thấy buồn nôn. Những phản ứng kể trên không cần chữa trị gì, thường tự nhiên biến mất sau khi mang thai được 3 tháng. Có một số người có phản ứng gay gắt, không thể ăn được, ăn nào nô ra, thậm chí nôn ra máu hoặc dịch mật thì cần đến bác sĩ để chữa trị.

Biện pháp xử lý với phản ứng vừa có thai:

1. Ngủ nhiều, chú ý nghĩ ngởi, tránh lao động nặng, bảo đảm hít thở không khí trong lành.

2. Bảo đảm trạng thái thần kinh vui vẻ.

3. Liên tục thay đổi món ăn để tăng nhu cầu ăn. Chọn thức ăn để tiêu hóa, nhạt, ăn nhiều bữa.

4. Tránh thức ăn có mùi vị khác thường.

5. Uống đủ nước. Vì chất có hại trong cơ thể được thải ra ngoài theo nước tiểu. Sau khi phản ứng có thai mất đi thì không nên uống quá nhiều nước vì dễ bị phù.

6. Ăn nhiều rau xanh để tránh táo bón.

Đặc điểm của bệnh di truyền

Có một số bệnh thuộc tính di truyền. Bệnh di truyền có đặc điểm dưới đây:

Xem thêm: Sức khỏe mang thai

1. Tính bẩm sinh: bởi vì nguyên nhân phát bệnh là nhiễm sắc thể khác thường hoặc đột biến gen, làm cho phôi thai hoặc thai nhi phát triển trong thời gian đầu đã hình thành bệnh, cho nên thai nhi khi sinh ra đã mắc bệnh.

2. Tính suốt đời: Loại bệnh này đa số đến cuối đời cũng không chữa khỏi như đần độn bẩm sinh. Ngoài ra có một số bệnh nếu chẩn đoán sớm có thể chữa khỏi, có thể loại bỏ hết các triệu chứng hoặc tránh phát bệnh. Như người bị bệnh khuyết tật bẩm sinh về chuyển hóa protein, chẩn đoán chính xác trong 3 tháng đầu sau khi sinh , trước 6 tuổi kiên trì ăn uống giảm chất phenylamine trong protein thì có thể tránh được phát sinh hiện tượng trí tuệ kém phát triển.

3. Tính di truyền: Người mắc bệnh này nếu sinh con có thể đem gien di truyền đến đời sau. Bởi vì gien bệnh có thể hiện cũng có thể ẩn, cho nên phương thức di truyền của bệnh là không giống nhau. Chứng bạch tạng có thể truyền hết đời này đến đời khác hoặc cách mấy đời mới phát bệnh. Bệnh động kinh thì cả nam và nữ đều phát bệnh; nhưng có một số bệnh như mù màu. Bệnh máu không đông thì truyền sang con trai, không truyền sang con gái. Đời sau nếu là nam tinh thì phát bệnh, nữ thì lại không phát bệnh, nhưng nữ chính là người mang gien di truyền.

Nguyên nhân nôn khi mang thai

Sau khi có thai, rất nhiều người có triệu chứng nôn, có mấy nguyên nhân gây ra nôn sau đây:

• Do kích thích hóc môn sinh dục nữ và hóc môn của nhau thai tiết ra gonadotrophin ở nhung mao, tác động vào khu kích thích nôn, gây nôn

• Thai phụ mang đa thai thì tỷ lệ bị nôn nhiều hơn so với thai phụ mang đơn thai, triệu chứng cũng nghiêm trọng hơn.

• Thai phụ bị tinh thần căng thẳng và chức năng thần kinh bất ổn cũng dễ bị nôn, thậm chí nôn liên tục, hoàn toàn không thể ăn uống được gì, phải truyển dịch để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và con.

• Ngoài ra, có thai sai vị trí, mang thai kèm theo huyết áp cao cũng thường gây nôn.

• Trong thời gian mang thai thường xuất hiện hiện tượng “phản ứng dạ dày”. Cùng với sự tang lên của tháng mang thai thì tử cung không ngừng to ra, làm cho áp lực trong khoang bụng của thai phụ tang cao, phản ứng trong dạ dày tăng lên. Điều này phản ứng rõ khi ngủ nằm ngửa vào ban đêm.

• Thai phụ trước khi sinh cũng xuất hiện triệu chứng nôn do đầu thai nhi thúc vào xương chậu, kích thích cổ tử cung mở rộng ra. Thai phụ trước khi sinh bị nôn là khá nguy hiểm, phải kịp thời đề phòng và xử lý.

Làm thế nào biết đã có thai?

Nếu kinh nguyệt của bạn đều đặn, đột nhiên thấy tắt kinh quá 10 ngày vẫn không thấy thì phải nghĩ đến là đã có thai.



Hầu hết phụ nữ mang thai sau khi có thai cảm thấy mệt mỏi, tinh thần bất an, nôn ọe, chán ăn, muốn ăn thứ chua… cũng có người xuất hiện các triệu chứng như ngực to lên, số lần tiểu tiện cũng nhiều lên, cũng có nhiều người không có phản ứng nào, hoặc phản ứng rất nhẹ.

Thấy có một số triệu chứng như trên liền cho rằng có thai mà không đi bệnh viện kiểm tra là sai, bởi chỉ có thông qua bác sĩ khám mới có thể xác định chính xác là có thai hay không. Bởi vì có một số bệnh cũng có triệu chứng giống có thai.

Kết quả mà bệnh viện làm xét nghiệm nếu là dương tính có nghĩa là bạn đã có thai, nếu là âm tính nghĩa là bạn không có thai. Nhưng cũng có một số trường hợp ngoại lệ, âm tính và dương tính giả có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, nếu xét nghiệm là âm tính, nhưng bạn vẫn có một sô triệu chứng thai nghén, phải đến khoa phụ sản của bệnh viện để kiểm tra. Không nên sợ phiền phức mà phải tiến hành chẩn đoán bổ trợ có liên quan. Sinh con là sự việc đại sự, nhất định phải thận trọng.

Mang thai tháng thứ 2 ( Từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8 )

Nếu đến tuần thứ 5, kinh nguyệt vẫn chưa có, đo nhiệt độ cơ thể thấy tang, liên tục trên 16 ngày thì đến bệnh viện làm xét nghiệm nước tiểu, nếu có thai thì kết quả xét nghiệm là dương tính.

Lúc này thai phụ mang thai bắt đầu xuất hiện hiện tượng chán ăn, buồn nôn, sợ lạnh v.v…, thậm chí xuất hiện các biểu hiện tâm lý khác nhau. Một số bộ phân trên cơ thể của thai phụ cũng bắt đầu thay đổi như: Ngực to lên, đầu vú chuyển màu thẫm, tiểu tiện và khí hư nhiều, đó đều là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải lo lắng.

Sang tháng thứ 2, thai nhi đã thành hình người. Có thể nhìn thấy mắt và đốt nhỏ trên tay và chân, những đốt nhỏ này chính là ngón tay và ngón chân sau này.

Ở tuần thứ 5: dây thần kinh của thai nhi dần dần hình thành. Dây thần kinh này về sau sẽ phát triển thành não vào cột sống.

Tuần thứ 7: Thai nhi dài khoảng 2 – 3 cm, có thể nhìn ra chân và tay, mắt, tai, mồm, bộ mặt bắt đầu giống người.

Nâng mũi giúp đạt được vẻ đẹp như sao liệu có quá tầm tay?

Không kể ra thì nhiều bạn cũng có thể đọc vanh vách những thần tượng, ngôi sao, người nổi tiếng trong và ngoài nước đã tìm đến với giải pháp phẫu thuật nâng mũi để cải thiện hình dáng mũi và nâng cao vẻ tươi mới hơn cho khuôn mặt mình. Sự thay đổi này một phần là tạo hình tượng tốt đẹp trong lòng fan hâm mộ, cũng như giúp bản thân nâng cao được nét đẹp mới lạ, sang trọng và nổi bật hơn.

Và khi ngồi trước màn hình, liệu các bạn có đặt các câu hỏi cho bản thân liệu với chiếc mũi thấp, tẹt, hay lệch… của mình có thể “cải tổ” nó đẹp lên như các sao được hay không? Và liệu nếu phẫu thuật nâng mũi thi sự thành công có thể đạt được bao nhiêu phần tram?

Thực ra, các bạn không cần đặt ra quá nhiều câu hỏi và thắc mắc “phập phồng” như vậy. Đơn giản bởi vì phương pháp phẫu thuật nâng mũi hoàn toàn mang đến cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt với kiểu dáng múi được nâng cao hơn, với đường cong hình chữ S tiêu biểu đảm bảo thổi một luồng sinh khí mới cho cảm xúc của bạn. Sự mới mẻ này hoàn toàn hác so với bạn ngắm nhìn thần tượng của mình qua màn hình và trầm trồ thán phục vẻ đẹp mê hồn của chiếc mũi S-line tiêu biểu, giúp thần tượng của bạn gây được sự chú ý cao.

Các chất độn nâng cao mũi hiện nay bằng sụn tự thân thay thế cho miếng silicon khá cứng nhắc thường để lại triệu chứng lộ sống mũi, phần đầu mũi nổi bóng đỏ gây ngứa ngáy khó chịu. Sụn này được ngắt tách từ sụn vành tai có độ kết dính và đàn hôi cao, tương thích với vùng tế bào xung quanh mà không gây xâm lấn ảnh hưởng đến chất lượng của phương pháp nâng mũi.

Ngay cả, hầu hết các bác sĩ đều sử dụng đến phương pháp nâng mũi bằng sụn tự thân đối với các trường hợp còn nhằm nâng cao mức độ an toàn, vẻ đẹp hoàn thiện với đường cong tự nhiên của phần mũi, có mức độ tương xứng và phừ hợp với mọi dạng khuôn mặt của bất kỳ kiểu người nào. Sự tương hợp với khuôn mặt được tịnh tiến xa hơn là tương hỗ với toan bộ phần cơ thể, từ vóc dáng, hình thể, cá tính riêng biệt, nổi bật đều có thể được sự tôn vinh tối đa.

Sự uyển chuyển này khiến khuôn mặt bạn càng trở nên có hồn và nét duyên ngầm khả ái có thể không thua kém gì so với các ngôi sao và thần tượng mà bạn đang theo đuổi.

Trị hôi nách có nên chú trọng đến chất lượng hơn số lượng?

Chứng hôi nách là biểu hiện khá phổ dụng về vấn đề vi khuẩn làm “ổ” khi mồ hôi của cơ thể được tiết ra. Không hẳn là bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe hay “thập tử nhất sinh” nhưng lại gây ra các phiền toái, lo lắng và các tình huống dở khóc, dở cười đối với nhiều người.

Mùi hôi nách nồng nặc sộc lên ở ngoài công cộng như trên xe buýt, trong buổi tham gia sự kiện đông đúc hay các hoạt động ngoài trời làm tăng quá trình bài tiết mồ hôi chẳng hạn sẽ khiến phần đông người đối thoại phải “khiếp đảm” và làm bạn bối rối.

Những người mắc chứng mùi hôi nách thường gặp rắc rối trong các hoạt động công chúng, truyền thông và nhất là vấn đề giao tiếp. Khi họ xuất hiện kèm theo với “hương thơm” quá nồng nàn sẽ khiến đám đông được “giải tỏa” hoặc vấp phải các tình huống khá oái oăm.

Để phòng ngừa, thì các giải pháp khác nhau được khai thác, vận dụng triệt để nhằm ngăn mùi cơ thể phát tán. Sử dụng các mẹo nhỏ trong phong cách chữa bệnh kiểu thầy lang vườn với các bài thuốc nam, các loại quả như chanh, cà chua, củ như gừng hay phèn chua đều được tận dụng triệt để nhằm diệt khuẩn và ngăn mùi hôi nách. Thậm chí kết hợp sử dụng lăn khử mùi được quảng cáo rầm rộ với sư giới thiệu là tốt nhất nhằm ngăn ngừa tối đa mùi cơ thể.

Một trong những mong muốn của đại bộ phận số đông là tìm cách loại bỏ mùi mồ hôi vĩnh viễn, cách trị hôi nách này phải thông qua cách phẫu thuật y khoa để triệt hạ tuyến mồ hôi từ bên trong. Loại bỏ hoàn toàn mầm mống phát sinh mùi hôi nách và ngăn chặn vi khuẩn làm ổ hoặc gây mùi.

Hai phương cách, lựa chọn cách trị hôi nách đối phó trong mọi tình thế với mức độ và cường độ của các hoạt chất từ tự nhiên cũng như lăn khử mùi cơ thể để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi ở vùng ngoài da nhằm ngăn mùi mồ hôi hiệu quả. Hai là phẫu thuật loại bỏ tuyến mồ hôi dưới nách để ngăn chặn hoàn toàn mùi cơ thể phát tiết từ bên trong nhằm đảm bảo hiệu quả vĩnh viễn. Cho dù cách nào thì sự lựa chọn tùy theo hoàn cảnh, mong muốn của mỗi người đều có thể áp dùng để loại mùi mồ hôi giúp cho cơ thể luôn sạch và thơm tho trong một ngày làm việc căng thẳng và bận rộn.

Ca sinh ba bé gái cùng trứng hiếm gặp

Đó là ca sinh ba bé gái cùng trứng hiếm gặp của sản phụ Chế Thị Huyền (21 tuổi, ngụ P.Nghi Thu, thị xã Cửa Lò, Nghệ An) được các bác sĩ, y tá bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An mổ đẻ thành công.

Ba bé gái sinh cùng trứng của sản phụ Huyền - Ảnh: Hoàng Yến

Sáng 22-7, thông tin từ Khoa sản - Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An cho biết, sản phụ Chế Thị Huyền sinh ba bé gái cùng trứng đã được xuất viện về nhà theo nguyện vọng của gia đình để tiện chăm sóc.

Sản phụ Huyền nhập viện chiều 16-7 trong tình trạng mang bầu 3 thai 36 tuần tuổi, xuất hiện đau bụng và có cơn co chuyển dạ dọa sinh non. Qua thăm khám, để đảm bảo an toàn cho sản phụ và thai nhi, các bác sĩ quyết định mổ lấy thai cho bệnh nhân.

Lần lượt ba bé gái có cân nặng 2,2kg, 2,1kg và 1,4kg chào đời khỏe mạnh lúc 16g chiều 16-7 trong niềm vui hạnh phúc của gia đình nội ngoại sản phụ Huyền và các bác sĩ bệnh viện.

Sau gần 1 tuần chăm sóc, theo dõi chặt chẽ, sức khỏe của chị Huyền và ba bé gái đã ổn định. Đến nay, chị Huyền đã có nhiều sữa, các bé bú tốt, mỗi bé bú 20ml sữa/lần, ngày 8 lần bú.

Người nhà chị Huyền cho biết đây là lần sinh đầu của vợ chồng chị Chế Thị Huyền và anh Phùng Thế Tài sau khi cưới nhau năm 2014. Ngày biết mình mang đa thai, chị Huyền được các bác sĩ tư vấn cách ăn uống, chăm sóc thai nhi và các mối nguy hiểm có thể gặp phải trong thời gian mang thai và sinh nở.

Chị Huyền thường xuyên được các bác sĩ khoa sản - Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thăm khám, theo dõi thai kỳ chặt chẽ tới ngày sinh nở an toàn.

Theo một chuyên gia y tế, không có một số liệu thống kê nhất quán về tỷ lệ xảy ra với những ca sinh ba cùng trứng, nhưng nằm trong khoảng tỷ lệ 1/60.000 đến 1/200 triệu trường hợp sản phụ mang thai.

Những ca sinh ba được biết đến phần lớn là khác trứng. Chúng được hình thành bởi 3 trứng khác nhau và thụ tinh bởi 3 tinh trùng riêng biệt.

Còn trường hợp sinh ba cùng trứng hình thành khi một trứng duy nhất được thụ tinh bởi một tinh trùng duy nhất và hợp tử đã được thụ tinh này phân chia thành ba hợp tử riêng biệt. Một khả năng khác là trứng đã được thụ tinh phân chia thành hai và sau đó một trong hai phần đó tự phân chia một lần nữa.

Vợ chồng chị Huyền, anh Tài hạnh phúc bên ba thiên thần nhỏ - Ảnh: Hoàng Yến

Theo Tuổi Trẻ

Công ty Vedan: Nổ bồn chứa chất thải khiến một công nhân tử vong

Khoảng 9h30, ngày 23/7, tại Công ty Vedan (QL51, xã Phước Thái, H.Nhơn Trạch, Đồng Nai) đã xảy ra một vụ nổ nghiêm trọng khiến một công nhân tử vong.

Đồng Nai đưa tin, Khi 3 công nhân đang làm việc trên hệ thống bồn chứa chất thải của Công ty cổ phần hữu hạn Vedan Việt Nam (ấp 1A, quốc lộ 51, xã Phước Thái, huyện Long Thành, Đồng Nai) thì bồn chứa bất ngờ phát nổ khiến 1 người thiệt mạng.

Một góc của Công ty Vedan nơi xảy ra vụ nổ bồn chứa chất thải.

Theo một tài xế chứng kiến vụ việc, vụ nổ quá bất ngờ khiến công nhân không kịp trở tay.

“Lúc đó, tôi đang đứng bốc hàng cách bồn khoảng 50m thì phát hiện bình xì và khói bốc lên từ dưới chân đế, sau đó thì bình bắt đầu xì lên nắp bình và phát ra một tiếng nổ lớn và tôi thấy một người từ trên cao rơi xuống, vài phút sau thì có 2 người chạy xuống theo đường cầu thang.

Khi chúng tôi chạy tới thì nạn nhân đã tử vong. Công nhân bị tử vong tên Ngô Đăng Kh (sinh năm 1981, quê ở tỉnh Hà Tĩnh). Anh Kh bị rơi từ trên cao xuống đất tử vong tại chỗ, 2 công nhân còn lại may mắn không bị thương.

Theo Lao động, công nhân Kh có 1 vợ và 2 con nhỏ.

Bồn chứa này cao khoảng 20m, một nhân chứng cho biết.

Hiện các lực lượng chức năng đang tiếp cận hiện trường để làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Theo ĐSPL

Phẫu thuật sửa mũi bị bóng đỏ bằng Megaderm

Phẫu thuật thẩm mỹ làm đẹp đang là xu hướng của các bạn trẻ ngày nay, không chỉ giúp cải thiện những khuyết điểm mà còn mang lại nét đẹp hài hòa, hoàn hảo cho khuôn mặt giúp bạn tự tin hơn. Để chỉnh sửa lại một chiếc mũi không như ý thì phương pháp nâng mũi là một cách tối ưu nhất giúp bạn có cơ hội sở hữu một dáng mũi cao, thẳng thon gọn tự nhiên.

Tuy nhiên trong số những ca phẫu thuật nâng mũi do một số nguyên nhân như tay nghề bác sĩ chưa cao, sử dụng máy móc cũ, hay phòng mổ chưa được vô trùng kỹ thì cũng có khả năng xảy ra các biến chứng như bóng đỏ da đầu mũi, lộ sống mũi… khiến bạn gặp không ít khó khăn, ngại ngùng khi giao tiếp. Vậy làm cách nào để khắc phục những biến chứng trên sửa mũi bị bóng đỏ, sửa mũi bị lộ sống…

Hiện nay, để khắc phục những biến chứng do việc nâng mũi của kỹ thuật cũ để lại bằng cách sử dụng Megaderm. Có thể hiểu Megaderm là một tấm đệm thay thế da sẽ được cấy vào giữa lớp sụn mũi và sụn nhân tạo của cuộc phẫu thuật trước để bao bọc và bảo vệ chiếc mũi tối đa.

Đây là trường hợp mũi bị bóng đỏ do kỹ thuật nâng mũi đặt sống thông thường trước đây.

Để biến ước mơ sở hữu được dáng mũi như ý, đảm bảo an toàn, không để lại biến chứng sau khi phẫu thuật như mũi bị bóng đỏ, lộ sống mũi… bạn cần tìm hiểu lựa chọn cho mình đúng địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng tốt. Có đội ngũ bác sĩ tay nghề chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, phương pháp nâng chỉnh sửa mũi khoa học tiên tiến.

Thẩm mỹ Hàn Quốc Asia là một địa chỉ vàng trong phẫu thuật nâng mũi, được nhiều khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn, với hơn 9000 ca phẫu thuật thành công. Đa số khách hàng sau khi đến Hàn Quốc Asia đều thật sự hài lòng về kết quả đạt được như mong muốn.

Tại Hàn Quốc Asia, để xóa bỏ hoàn toàn tình trạng bóng đỏ đầu mũi các bác sĩ sẽ sử dụng hoàn toàn chất liệu cao cấp thay thế da Megaderm nhằm bao bọc lại đầu mũi, giúp mũi thon gọn, tròn và cao hơn. Sử dụng chất liệu Megaderm tại bệnh viện Asia bạn hoàn toàn yên tâm vì chất lượng, độ an toàn và bảo hành vĩnh viễn.

Kỹ thuật chỉnh sửa mũi bị nghiêng lệch hiệu quả nhất

Mỗi chị em phụ nữ luôn mong muốn sỏ hữu một khuôn mặt đẹp thon thả với chiếc mũi dọc dừa đẹp thẳng và thon gọn, tăng sự quyến rũ cho khuôn mặt, thêm tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên, khi sinh ra mỗi người lại có những dáng vẻ khác nhau, do tai nạn hay do bẩm sinh mà mũi của nhiều chị em bị nghiêng hoặc bị lệch. Chính khuyết điểm đó đã làm mất đi vẻ tự nhiên khiến nhiều chị em cảm thấy mặc cảm khi giao tiếp. Vì vậy kỹ thuật chỉnh sửa mũi bị nghiêng lệch hiệu quả giúp các chị em phụ nữ có được một dáng mũi như mong ước.

Có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mũi bị nghiêng, lệch là: Do bẩm sinh và do nâng mũi bị hư hỏng.

Hiện nay, ngành phẫu thuật thẩm mỹ phát triển nên việc khắc phục nhược điểm trên cơ thể không còn là vấn đề khó khăn như trước. Để cải thiện mũi bị nghiêng hay mũi bị lệch do bẩm sinh hay do nâng mũi bị hỏng thì phương pháp hiệu quả nhất là kỹ thuật nâng mũi cấu trúc.

Nếu bạn bị mũi nghiêng lệch do bẩm sinh thì bạn phải phẫu thuật để chỉnh toàn bộ cấu trúc mũi từ sống mũi, đầu mũi sao cho thẳng từ chân mũi đến chóp mũi, kết hợp với phương pháp nâng mũi sline 3d để có được dáng mũi cao cân đối và hài hòa với khuôn mặt. Còn bạn bị nghiêng mũi sau phẫu thuật thì nên chọn một trung tâm thẩm mỹ khác có uy tín chất lượng hơn để có kỹ thuật chỉnh sửa mũi phù hợp với mong muốn.

Thẩm mỹ Hàn Quốc Asia với đội ngũ bác sĩ tay nghề chuyên môn cao, cùng với sự hỗ trợ của các phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất, một kho sụn nhân tạo với đủ kích cỡ chất lượng đạt chuẩn quốc tế sẽ giúp bạn biến ước mơ có một chiếc mũi đẹp trở thành hiện thực và duy trì vĩnh viễn.

Các loại mũi và phương pháp xử lý

Nâng mũi - Chiếc mũi là trung tâm của khuôn mặt và cũng là nơi nhô cao nhất của khuôn mặt, cho nên có thể nói mũi là một bộ phận được nhìn thấy đầu tiên trên khuôn mặt, và mũi cũng là điểm nhấn gây ấn tượng đầu tiên của người khác khi nhìn vào khuôn mặt. 

Chính vì vậy chiếc mũi có vai trò hết sức quan trọng để tạo nên vẻ đẹp của một khuôn mặt, nếu không muốn nói là quan trong nhất. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng có một chiếc mũi đẹp hoàn hảo như ý muốn. Có một số chị em sinh ra đã có một số khuyết điểm trên chiếc mũi của mình như đầu mũi to, mũi ngắn, cánh mũi không đều, lỗ mũi quá to, gây thiếu tự tin khi đứng trước người khác. Sau đây là một số giải pháp và kỹ thuật khác nhau để chỉnh sửa các dáng mũi khuyết điểm mà các chị em ở Việt Nam hay gặp.

1MŨI HẾCH

Mũi hếch là gì?

Mũi hếch là một tên gọi khác của chiếc mũi ngắn, sống mũi thấp và đầu mũi không cân xứng với hai cánh mũi, chính vì sống mũi ngắn nên làm lộ hai lỗ mũi ra gây mất tự nhiên và thiếu thẩm mỹ.
Phương pháp chỉnh sửa mũi hếch như thế nào?

Mũi hếch hay mũi ngắn thì muốn chỉnh sửa cho mũi hếch được đẹp và hài hòa nhất với khuôn mặt thì điều đầu tiên là kéo dài đầu mũi, thu gọn cánh mũi.

Việc kéo dài đầu mũi ra và hết bị hếch cần một kỹ thuật đặc biệt là phẫu thuật tạo hình kéo dài sụn vách ngăn để cải thiện chiều dài của chiếc mũi. Tuy nhiên việc kéo dài đầu mũi này đòi hỏi kỹ thuật cao và trang thiết bị hiện đại và chất liệu sụn an toàn mới đảm bảo nhất, nếu không đáp ứng được thì đầu mũi rất dễ bị bóng đỏ, hay đầu mũi bị nhọn.

Phương pháp tối ưu tốt nhất cho việc chỉnh sửa mũi hếch là phương pháp nâng mũi S line, đây là một kỹ thuật mới và đang được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Với kỹ thuật này bác sĩ có thể dùng chất liệu độn nhân tạo hoặc dùng sụn tự thân, can thiệp vào cấu trúc mũi, nhằm kéo dài đầu mũi, thu gọn cánh mũi và làm cho lỗ mũi nhỏ hơn.

Sau khi phẫu thuật với kỹ thuật nâng mũi S line bạn có được chiếc mũi đẹp về thẩm mỹ, đầu mũi tròn mềm trông rất tự nhiên mà lại rất bền, tháp mũi cao thẳng hình tam giác, lỗ mũi hình hạt chanh. Với phương pháp này giúp mũi bạn duy trì dáng mũi đẹp tự nhiên và vĩnh viễn mà không phải quá lo lắng.



Trước phẫu thuật với chiếc mũi ngắn, thấp và bị hếch lên làm lộ hai lỗ mũi. Sau khi phẫu thuật tại trung tâm thẩm mỹ Hàn Quốc Asia sống mũi cao, mũi dài hơn che đi khuyết điểm lộ hai lỗ mũi trông rất tự nhiên và thẩm mỹ.

2MŨI TẸT

Mũi tẹt là gì?

Mũi tẹt là cách nói chỉ những người có mũi sống thấp, xương mũi to bè, đầu mũi lớn, lỗ mũi rộng. Đặc điểm của những người mũi bè thường gặp ở người Đông Nam Á nói riêng và Việt Nam nói chung.

Phương pháp chỉnh sửa mũi tẹt như thế nào?

Đối với dáng mũi tẹt phương pháp thích hợp để chỉnh hình dáng mũi là phương pháp sửa mũi tẹt bằng công nghệ 3D. Phương pháp chỉnh sửa dáng mũi bằng công nghệ 3D sẽ giúp cho sống mũi cao, dáng mũi cong hình chữ S, cánh mũi nhỏ và lỗ mũi thon gọn hình hạt chanh.

Phương pháp nâng mũi Sline công nghệ 3D là phương pháp hoàn chỉnh phức hợp giúp làm nhỏ xương mũi to bè, thu gọn đầu mũi, cắt cánh mũi, nâng sống mũi bằng sụn, dùng sụn tự thân như một tấm đệm bao bọc bảo vệ đầu mũi tránh biến chứng hiệu quả. Vì vậy đây là phương pháp hoàn hảo để chỉnh sửa những chiếc mũi tẹt.

Mũi tẹt là trường hợp thường thấy của người Việt. Để khắc phục mũi tẹt, phương pháp nâng mũi Sline 3D sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ

Hiện nay nhiều khách hàng băn khoăn về chất liệu, rủi ro cũng như cách thức tiến hành phẫu thuật sửa mũi tẹt bằng phương pháp nâng mũi Sline bằng công nghệ 3D. 2 chất liệu chính được sử dụng chủ yếu hiện nay là sụn silicon và sụn tự thân sụn silicon có nhiều loại, nhiều kích cỡ khác nhau để bạn thỏa sức lựa chọn. Sụn tự thân bao gồm sụn tai, sụn vách mũi, sụn sườn. Tuy nhiên đối với mũi tẹt thì phương pháp tối ưu nhất vẫn là sụn vành tai vì lượng sụn lớn, dễ nắn chỉnh, và hoàn toàn tự nhiên, không có nguy cơ lộ sống nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Căn cứ vào từng dáng mũi bác sĩ sẽ lựa chọn kỹ thuật và tỉ lệ phù hợp nhất sao cho dáng mũi sau phẫu thuật có độ cao hợp lý, cánh mũi nhỏ, đầu mũi thon gọn, nhìn nghiêng dáng mũi có độ cong, tỉ lệ chiều cao và độ dài cân xứng với khuôn mặt. Bên cạnh đó vùng da quanh mũi cũng được căn chỉnh sao cho sau khi nâng da không bị kéo căng quá.

3MŨI VẸO

Mũi vẹo là gì?

Mũi vẹo là do vách ngăn hay sống mũi bị vẹo sang một bên, thường là do bẩm sinh hay do tai nạn mà vách ngăn mũi bị vẹo. Lúc nhỏ do xương chưa phát triển đầy đủ nên mũi không thể hiện rõ, càng lớn thì sẽ thể hiện rõ hơn về chiếc mũi vẹo.

Phương pháp chỉnh sửa mũi vẹo như thế nào?

Mũi vẹo là một trong những biến dạng nghiêm trọng nhất của xương mũi. Một chiếc mũi bị lệch dù là nhẹ nhất cũng có thể dễ dàng bị nhìn thấy trên khuôn mặt. Chính vì thế, việc chỉnh sửa mũi vẹo, khiến khuôn mũi thẳng trở lại là vô cùng quan trọng, ảnh hưởng không những đến chức năng mũi mà còn thẩm mỹ của cả gương mặt. Đối với những mũi vẹo bẩm sinh, chứ không phải do bị gãy hay tổn thương, bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc phẫu thuật kín. Hai vết mổ nhỏ sẽ được rạch ở phía bên trong hai lỗ mũi. Bác sĩ sẽ từ từ nắn thẳng lại xương sống mũi, vách ngăn mũi và di chuyển về vị trí hợp lý, cân đối với gương mặt.

Chiếc mũi bị vẹo sống mũi, sau khi thực hiện chỉnh sửa tại thẩm mỹ Hàn Quốc Asia mũi thon gọn, cao vừa phải, hài hòa với khuôn mặt của khách hàng.

Với trường hợp mũi thấp, bạn có thể thực hiện nâng mũi S line, phương pháp này sẽ giúp cho bạn có được sống mũi hài hòa, không còn vẹo như trước nữa. Trước khi thực hiện phẫu thuật bạn sẽ được bác sĩ thăm khám về tình trạng mũi vẹo của mình, sau đó sẽ được chụp và phân tích kĩ mũi của bạn với sự hỗ trợ của phần mềm 3D OMS, nhờ đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị thích hợp cho bạn, đảm bảo sau phẫu thuật bạn có được vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Quan sát hình ảnh được hệ thống phân tích 3D OMS cung cấp, bác sĩ tại Asia có được đầy đủ thông tin về loại sụn mũi cần sử dụng cho phù hợp. Bên cạnh đó, dựa vào hình ảnh chiếc mũi được mô phỏng thì khách hàng có thể thảo luận với bác sĩ để chọn ra dáng mũi nào mình ưng ý nhất.

4MŨI LÂN

Mũi lân là gì?

Mũi lân là cách gọi khác của chiếc mũi to, đặc điểm nhận dạng của chiếc mũi lân là sống mũi thấp, đầu mũi to, cánh mũi to bè.

Phương pháp chỉnh sửa mũi lân như thế nào?

Mũi lân hay mũi to muốn chỉnh sửa mũi lân cho đẹp và hài hòa với khuôn mặt nhất cần phải thu nhỏ cánh mũi, nâng cao sống mũi, cải thiện đầu mũi.

Tuy nhiên chỉnh sửa mũi lân là một kỹ thuật khá phức tạp, vì hầu như bạn phải thay đổi toàn bộ cấu trúc của chiếc mũi, từ sống mũi, chóp mũi đến hai cánh mũi. Sửa mũi lân là một kỷ thuật tái cơ cấu hoàn toàn sống mũi và đầu mũi, đến hai cánh mũi giúp trung hòa tỉ lệ các bộ phân trên khuôn mặt của bạn.

Với mũi lân thì bác sĩ có thể dùng phương pháp nâng mũi S line, hay nâng mũi Hàn Quốc đều đẹp và đảm bảo. Tuy nhiên phương pháp này còn tùy thuộc rất nhiều vào cấu trúc mũi của bạn mà bác sĩ có thể cắt gọt bớt hoặc thêm sụn nhân tạo để thay đổi cấu trúc hình dáng của chiếc mũi. Ngoài sụn nhân tạo, các bác sĩ có thể sử dụng sụn vách ngăn hoặc sụn vành tai để cải thiện phần đầu mũi. Ưu điểm khi lựa chọn sụn vành tai này là phần trụ mũi được gia cố vững vàng và đầu mũi cong tự nhiên không để lại biến chứng.

Sau khi phẫu thuật chỉnh sửa mũi lân thì sống mũi của bạn cao hơn và trông mềm mại hơn, hai cánh mũi được thu gọn, giúp cho lỗ mũi nhỏ lại hình chữ A trong thanh tú và hài hòa với khuôn mặt của bạn hơn.

Chỉnh sửa mũi lân với dáng mũi ban đầu trước khi phẫu thuật sống mũi thấp, đầu mũi to, hai cánh mũi bè. Sau khi chỉnh sửa mũi lân bằng phương pháp nâng mũi S line tại thẩm mỹ Hàn Quốc Asia sống mũi cao, hai cánh mũi được thu gọn, với lỗ mũi nhỏ lại hình hạt chanh trông hài hòa và tự nhiên hơn với khuôn mặt.

5MŨI KÉT

Mũi két là gì ?

Mũi két (chim ưng) là loại mũi có đầu mũi chúi xuống dưới, phủ kín lổ mũi, dáng mũi trông khá giống mỏ két. Chiếc mũi dạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà theo quan niệm về tướng số mà còn làm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt của bạn.

Phương pháp chỉnh sửa mũi két như thế nào?

Chỉnh hình lại mũi khoằm, két là một quy trình tổng hợp nhiều bước nhằm làm cho đầu mũi ngắn lại, bớt to, làm chóp mũi theo chiều thẳng đứng, trả lại cho bạn một đầu mũi bình thường.

Bước nâng cao sống mũi sao cho hài hòa với đầu mũi cũng rất quan trọng. Bác sĩ sẽ dùng loại sụn tốt nhất, có xuất xứ rõ ràng và phù hợp với khuôn mặt của bạn, giúp cho chiếc mũi hài hòa với khuôn mặt của bạn. Phẫu thuật chỉnh sửa lại mũi két giống như thay đổi toàn bộ chiếc mũi vậy. Từ đầu mũi, chóp mũi đến sống mũi, vì vậy đòi hỏi bác sĩ thực hiện phẫu thuật phải có kinh nghiệm chuyên môn cao. Thực hiện chính xác, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Trước phẫu thuật, chiếc mũi két do sống mũi tạo thành đường gãy khúc trông thô cứng và không thẩm mỹ. Sau khi nâng mũi S line tại Asia, khách hàng đã có chiếc mũi với sống mũi thẳng tự nhiên, đầu mũi nhô cao và thon gọn mang lại dáng mũi thanh thoát.

Với chiếc mũi két, thì bạn có thể thực hiện chỉnh sửa lại bằng phương pháp nâng mũi S line, nâng mũi Hàn Quốc. Tuy nhiên, bạn nên tư vấn kĩ cấu trúc mũi mình phù hợp với phương pháp nào nhất, để có lựa chọn chính xác phương pháp thích hợp nhất. Bạn có thể lựa chọn nâng mũi bằng sụn nhân tạo hay sụn tự thân. Bạn có thể dùng sụn vách ngăn để thực hiện gia cố cho chiếc mũi của mình, vì là sụn tự thân nên rất hài hòa và thân thiện với cơ thể, sẽ tồn tại vĩnh viễn.

Sau khi được chỉnh sửa mũi két thì mũi của bạn sẽ thon gọn, chóp mũi vừa phải với thân mũi,sống mũi cao, thon hài hòa với khuôn mặt. Tạo cho khuôn mặt nét hài hòa, quyến rũ hơn.

6MŨI GỒ

Mũi gồ là gì?

Mũi gồ là trường hợp do phần tiếp nối của “xương chính mũi” và “sụn mũi trên” không ăn khớp liên tục nên tạo ra điểm gồ lên trên sống mũi. Khi nhìn nghiêng có 1 điểm gồ lên ở 1/3 trên của sóng mũi. Điểm gồ ở 1/3 trên sống mũi, qua khỏi điểm gồ thì sóng mũi lõm xuống trông rất xấu, làm cho chiếc mũi bị chia ra làm 2 phần.

Phương pháp chỉnh sửa mũi gồ như thế nào?

Chỉnh sửa mũi gồ là thực hiện gọt phần gồ trên mũi, giúp cho sống mũi thon gọn, cao vừa phải, hài hòa với khuôn mặt của bạn.

Trước khi thực hiện phẫu thuật mũi gồ bạn sẽ được bác sĩ gây tê toàn thân, đường mổ sẽ được thực hiện kín bên trong mũi. Phương pháp mổ kín sẽ rất tốt vì sau khi phẫu thuật sẽ không để lại sẹo. Phẫu thuật mũi gồ là một phẫu thuật không đơn giản, nên đòi hỏi bác sĩ phải có chuyên môn cao, áp dụng tốt các kĩ thuật mới, thực hiện phẫu thuật chính xác tuyệt đối, đảm bảo an toàn sức khỏe cho khách hàng.

Hình ảnh trước và sau khi sửa mũi gồ tại thẩm mỹ Hàn Quốc Asia, mũi trở nên thon gọn, cao vừa phải, hài hòa với khuôn mặt của khách hàng.

Với chiếc mũi gồ của mình, bạn có thể chỉnh sửa lại bằng phương pháp nâng mũi S line hay phương pháp nâng mũi bọc sụn, sẽ giúp cho bạn có được chiếc mũi cao, thon hài hòa với khuôn mặt của mình. Trước khi thực hiện bạn nên tư vấn kĩ về tình trạng mũi của mình, để có phương pháp phẫu thuật thích hợp cho mình. Giúp cho chiếc mũi thon gọn tự nhiên nhất.

Sau khi sửa mũi gồ thì chiếc mũi sẽ thon gọn, đẹp hài hòa, giúp cho khuôn mặt bạn thêm phần nổi bật, thu hút được nhiều ánh nhìn từ mọi người xung quanh.

5 cách làm mũi cao tự nhiên

Nâng mũi s line - Nếu bạn sợ dao kéo hoặc không đủ kinh phí để thực hiện phẫu thuật nâng mũi thì vẫn có những cách giúp mũi bạn cao lên tự nhiên chỉ với vài thao tác đơn giản, tuy nhiên những cách này đòi hỏi phải có tính kiên trì cao.

Tập Yoga cho mũi

Yoga rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết Yoga cũng là một bộ môn tốt cho mũi đồng thời giúp chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên. Để tập Yoga cho mũi bạn làm theo cách sau:

Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối là cách làm cao sống mũi.

Động tác: Dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.

Yoga là một giúp chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên hiệu quả

Với bài tập này chị em có thể vừa làm đẹp mũi vừa luyện tập được nhịp thở đều đặn, rất tốt cho sức khỏe.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy sống mũi sẽ cao lên tự nhiên và cánh mũi nhỏ gọn đi trông thấy.

Làm sạch chất nhờn ở cánh mũi

Làm sạch chất nhờn ở mũi cũng là cách giúp mũi bạn cao lên tự nhiên.

Cách thực hiện như sau:

Bạn dùng ngón trỏ và ngón giữa của cả hai tay, chắp lại kẹp cánh mũi, ép với lực mạnh để massage và lấy bã nhờn trên mũi. Thực hiện động tác này cho đến khi thấy chất béo màu trắng hơi nặng mùi tiết ra, hoặc cảm thấy mũi nóng lên là được.

Làm sạch chất nhờn ở cánh mũi giúp mũi thon lại

Thực hiện kiên trì bạn sẽ thấy chóp mũi thon lại thấy rõ.

Tạo hình cho mũi

Ngay sau khi làm sạch mũi bạn dùng hai ngón giữa và ngón áp út kẹp và kéo cánh mũi, chóp mũi cao lên. Thực hiện động tác này nhẹ nhàng nhưng cũng phải dứt khoát kéo từ cánh mũi lên tận giữa chân mày. Khi thực hiện đến động tác này rồi bạn sẽ thấy mũi thon nhỏ dần, hình dáng mũi được phác họa rõ nét hơn.

Ngoài ra kẹp mũi chuyên dụng để tạo hình cho mũi cũng là cách làm mũi cao lên. Việc sử dụng kẹp mũi không nên thực hiện quá thường xuyên, bạn chỉ nên áp dụng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày vì cách làm mũi cao này dễ gây tổn thương cho mũi.

Sử dụng kẹp mũi chuyên dụng để tạo hình cho mũi cũng là cách làm mũi cao lên.

Cười nhăn-chun mũi

Nụ cười ngoài việc tốt cho cơ mặt còn là một liệu pháp tự nhiên giúp mũi bạn thẳng hơn đấy

Cười nhăn-chun mũi giúp mũi bạn cao và thẳng hơn

Kiểu cười nhăn mũi (chun mũi) có xu hướng kéo mũi lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. Thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy kết quả.

Đẩy mũi lúc rảnh rỗi

Hàng ngày bạn giành những khoảng thời gian rãnh rỗi dùng ngón tay trỏ đặt lên đầu chóp mũi. Dùng lực của ngón tay đẩy nâng đầu mũi lên, rồi từ từ thả xuống nhẹ nhàng. Duy trì cách làm này thường xuyên, mũi bạn sẽ cao lên.

Động tác đẩy mũi lên xuống nhẹ nhàng có thể giúp mũi bạn cao lên